揭秘 老人醒后不應(yīng)立即起床
2016-07-18 18:23:50 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多老人由于早上醒來(lái)比較的早，醒來(lái)的時(shí)候很多都立即起身，你要懶床的習(xí)慣。其實(shí)老人醒后立即起身是有害的，下面我們就來(lái)了解一下。
據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上午8：00～9：00是發(fā)生中風(fēng)的最高峰，中午時(shí)降低，而午后3：00～4：00又是一個(gè)小高峰，到凌晨1：00～4：00為低谷，發(fā)生率僅為上午最高峰時(shí)的1／12，而且老人中風(fēng)多發(fā)生在睡覺(jué)醒來(lái)以后。
老年人肌體逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。當(dāng)從睡眠臥舉變?yōu)槠鸫擦⒆藭r(shí)，血液動(dòng)力突然發(fā)生改變，其生理功能不能很好調(diào)節(jié)，造成血壓急劇起伏，就容易導(dǎo)致老化的腦血管破裂，血液外溢。
另外，早晨起床后，血液中血小板比睡覺(jué)時(shí)增多，使血液凝固功能亢進(jìn)，也會(huì)增加腦血栓發(fā)生的可能。
所以，老年人醒來(lái)不宜馬上下床行走，應(yīng)在床上躺臥片刻再慢慢坐起來(lái)穿衣，然后在床沿靜心坐3—5分鐘，再起身活動(dòng)，以免血壓驟變而發(fā)生不測(cè)。
