有這么一段話形容宋慧喬的美麗：“上帝制造她皮膚的時候一定加入了這些東西：兩小時前剛剛盛開的玫瑰花瓣、用北海道超鈣牛奶制成的牛奶豆腐，雪瑩蠶的繭制成的上好雪緞。”讓我們一起來分享宋慧喬的美麗秘訣吧！

美膚怎么曬都不黑？

近來宋慧喬的素面照片在網上流傳，雖然未施半點脂粉，但皮膚卻呈現出透明的質感，沒有任何瑕疵，令人贊嘆不已。她還挺謙虛，“其實都要感謝父母了，媽媽的皮膚特別白，而且臉上沒有任何瑕疵和皺紋，所以我的好皮膚遺傳因素占70％，精心護理占30％。

因為即便天生皮膚好也不能不認真呵護。我每拍完一部戲后都會在家好好護理肌膚，特別注重美白養護，看到新的美白產品也會積極嘗試。所以偶爾睡不好或者熬夜拍戲也不用擔心肌膚顯得沒有生氣啦。”

美發喬妹的自然“發”則

之前在電影《黃真伊》的宣傳中，宋慧喬曾坦言發型是最嚴酷的挑戰之一，因為全劇古裝盤發，需要涂抹大量發膠，并且一開機就是十幾個小時不停地拍攝，頭發完全不能呼吸。然而在新品發布會現場，最引人注目的就是她有質感的長發，在如此的“非自然力”損傷之下，依然保持極好的光澤度。

當問到保養頭發的秘密，“有光澤的發質和適宜的發型，就是給美麗加分的法寶，必要而正確的頭發護理方法，才能保持美麗和自信。”她稱自己是人參花的“忠實粉絲”，在韓國，百藥之王人參的營養功效一直被大家所重視，人參花的珍貴更是不言而喻，用人參花作為原料之一的洗護發產品是她保養秀發的秘訣之一。

至于其它呢？她抿抿嘴，“我從小就很注重頭發的自然健康，還多方面學習積累了很多其它護發養發的心得體驗，來抵御因為工作所需的頻繁造型對頭發造成的非自然受損。”

人參茶和檸檬汁是大愛

當演員作息很不正常，不管是熬夜拍戲，長時間化妝，還是背臺詞，都會造成精神緊張，影響膚質，這一點其實大家都一樣。所以要多睡覺，保持好心情。或許你已經發現了，心情不好膚色會暗淡一些，就是這個道理。

飲食也需要注意，像我平時很少吃巧克力、可 樂、紅茶這些刺激性的東西，除了多吃水果，平常也可以補充一些復合維生素；養顏美容的飲料可以多喝，比如人參茶和檸檬汁，人參的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。從里到外才能強化美白。

搽美白精華是每天必做功課

日常保養的程序要正確，比如找到適合自己的保養品，洗臉用溫水，不可以敷面膜睡覺，勤搽防曬產品等小tips，每天敷美白面膜，勤搽美白精華液是我不管多累都一定要做的功課，只有這樣才能迅速恢復原本白皙的模樣。加速新陳代謝，以除去曬后的暗黃膚色，讓皮膚恢復原本的紅潤色澤。

雞蛋、牛奶讓你自然美白

如果有時間或者心情不錯，我也會在家DIY哦，在這里給大家推薦兩個“土方”，就是雞蛋和牛奶美白法。 將新鮮雞蛋與蜂蜜攪和均勻后涂在面部，10分鐘用清水洗干凈，每周兩次就可以了，蛋清可以促進血液循環，蛋黃里面的卵磷脂、甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中都含有的元素；另外就是用牛奶洗臉，不僅可以使皮膚變得滑滑的，香味也不錯噢，呵呵，至少我很喜歡。

據說喬妹在高中的時就開始為護理皮膚搽眼霜了？

宋慧喬：對，從高中時媽媽就開始給我買眼霜。皮膚一定要護理好，有問題了再采取措施就太晚了。能去除瑕疵皺紋的眼霜和防曬露一定要每天搽，可能我的皮膚也知道我是藝人，青春痘之類的一般在沒有拍攝的時間長。很奇怪，有戲的時候青春痘絕對不會長出來，而且也變得特別有光澤。平時絕對不用的化妝品是什么？

宋慧喬：絕對不用帶亮粉的化妝品，覺得看起來老成。還有絕對不用液體眼線筆，不喜歡把眉毛畫長，畫濃，濃裝不適合我。