提起王菲，我想是沒有人不認識她的，最近，網上爆出了王菲14歲青澀照，讓人不禁感嘆，原來天后也是位童星呀。如今王菲已經40多了，但是容顏依舊很年輕，她是如何保養的呢？快跟著小編一起去看看學學王菲保養方法吧！

王菲14歲青澀照

王菲14歲央視唱紅歌青澀照曝光

歌壇天后王菲14歲登臺照近日曝光。王菲14歲時就已在央視登臺獨唱，演唱曲目包括《大海啊故鄉》《小百靈之歌》等。有網友評論14歲時的王菲：沒想到王菲才是童星！唱紅歌，又紅又專！

王菲，中國著名女歌手、影視演員，1990年代中期至今華語樂壇首席天后，亞洲天后，是鄧麗君之后大中華地區成就最高，影響力最大的華語女歌手。更是被華語樂壇同行一致贊美、視為偶像崇拜的超級巨星。王菲擁有天籟般空靈的嗓音，特立獨行的性格，時尚的品味。

《我愿意》《紅豆》等歌曲更是華語歌壇永恒的經典。2005年與著名演員李亞鵬結婚生子一度隱退，2010年復出巡回演唱會萬人空巷，一票難求。

王菲自幼喜愛唱歌，王菲的母親夏桂影曾是煤礦文工團的女高音，反對其走上音樂路。王菲自幼骨子里的倔強和執著鼓勵她走上了唱歌之路，并且取得了如今的成功。

當年的小王菲，條紋毛衣、齊耳短發，天生嗓音清脆嘹亮，中學時期就被唱片公司相中，翻唱鄧麗君招牌歌曲《風從哪里來》。20歲的王菲到香港參加歌唱比賽，獲得第3名，正式簽約出道。出道初期，還曾受到天王黎明的提攜。

王菲保養方法

天后王菲養生抗衰老秘訣

天后王菲，幾度沉浮的她，雖然年過40，但風采卻依然不減當年，聲音空靈，行動另類，宛如不食人間煙火的女神，歲月在她臉上絲毫沒有留下任何的痕跡。對待養生，王菲有自己的一套保養方法。

運動養生

王菲認為，長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之后，覺得養生是60歲以后的人沒事干才干的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現了疾病之后，才發現及早愛護身體的重要性。中醫恰恰能發揮這樣的作用，比如等車時原地踏步，盡量用樓梯代替電梯，用步行代替短距離車行，防患于未然，在未生病之時防病，用很低的時間成本養生，符合當代人“少投入、大產出”的訴求。

樂觀養心

王菲說，信仰讓她更容易靜心，更加豁達，活得更隨心所欲。以前她都是“百無禁忌”，辣的、冰的各種食物來者不拒。但現在就會特意注意這些，對食物的選擇總會以健康為首。她是個隨性的人，不喜歡化妝。最多在家有時間會做做面膜，且非常喜歡純天然或中草藥成份的護膚品，覺得這些很天然，足夠放心。

芒果抗老

女人隨著年齡的增加，最大的任務就是抗擊衰老，選擇一些抗衰老的食品，特別是水果，是美容養顏的最主要良方。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β—胡蘿卜素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

王菲抗衰老方法

抗老美白

除了盡早使用有效的抗皺產品外，應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則來延緩衰老的發生卻是可能的?？顾ダ贤瑫r也別忘美白！據說王菲在家中經常給肌膚做美白護理，有時候一個皮膚護理下來要一、兩個小時，還要使用純天然的美白產品來鞏固護理?？磥恚仡伒挠職膺€是來自保養的努力。

補鐵養氣

作為一個女星，生活不免會有忙碌交加的時候，她聽說，容易產生疲勞的感覺在多數情況下與血液中鐵含量減少、供氧不足及血液循環不暢有關。并且吃櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，并改善血液循環，幫助抵抗疲勞。

睡眠護膚

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以王菲覺得每天至少要睡8個小時，睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處于正常，延緩皮膚的老化。

總結：以上介紹的這些王菲抗衰老方法，大家不妨照著做，只要你能堅持下來，那么下一個“天后”，也許就是你哦！