魯迅是誰，相信沒有人不知道吧，他是一位偉大的思想家、教育家，他曾經(jīng)棄醫(yī)從文，他是我國文學(xué)史上杰出的人物。魯迅不僅在文學(xué)上有很大的造詣，在養(yǎng)生方面也有他獨特的見解。下面我們就來看看魯迅是如何養(yǎng)生保健的吧。

魯迅教你如何保健養(yǎng)生

很多人對于魯迅都耳熟能詳。我們很多人從小就讀他的作品，對于他的人生經(jīng)歷、思想觀念等都是非常的熟悉的。而且，他也非常的注重培養(yǎng)興趣愛好和休閑養(yǎng)生，通過這些來豐富生活、增長知識等。

“時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”“節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命，更加有效，而也即等于延長了人的生命。”這兩句是魯迅先生節(jié)省、珍惜時間的至理名言。其實，魯迅先生一生也十分節(jié)省、珍惜時間，但與此同時，他卻從不把進行各種有益的文化活動，培養(yǎng)多方面的愛好和情趣，注意休閑養(yǎng)生，看作是浪費生命和時間;恰恰相反，他以此豐富生活，增長知識，拓寬視野，養(yǎng)護身心，積蓄工作、創(chuàng)作“資本”。 微微健康編輯為您收集了魯迅這位名人養(yǎng)生的方法。

1.喜篆刻

魯迅先生喜好篆刻，雖刻印不多，卻具備了較深的藝術(shù)功底。少年時代，因叔父周芹候研究篆刻，耳濡目染，他便學(xué)會了刻印的本領(lǐng)。1899年，魯迅在南京讀書時，就曾刻過“戎馬書生”、“文章誤我”、“夏劍生”等印章。在魯迅的著作中，《蛻龕印存(代)》是魯迅論述篆刻的唯一的珍貴資料。它也是我國印學(xué)寶庫中難得的理論之作。

2.種花木

魯迅先生一生都非常的喜歡花草樹木，就算沒有種植的地方，也喜歡在自己的桌子上面擺一盆綠色的植物。少年時的魯迅就讀了很多關(guān)于花草樹木的書本，比如《花鏡》、《蘭惠同心錄》、《廣群芳譜》等。到了中年的時候他就喜歡丁香花和木槿花。

1923年，魯迅居住在北京西三條胡同一個四合院，就種了好幾株白色和紫色的丁香花。夏秋之夜，每當(dāng)夜深人靜，他獨自徘徊在花下，聞著略帶苦澀的香氣，以求解除疲勞。1924年秋天，魯迅在西安講學(xué)時，下榻處窗外有一叢盛開的白木槿花，他對花凝視良久，想構(gòu)思一部《楊貴妃》的劇本。晚年，魯迅定居在上海大陸新村9號時，還特地在前院種上了夾竹桃、石榴、紫荊、桃花等花木。

3.猜謎語

孩提之時，魯迅的祖母常教他猜謎語。事隔30年后，他還在《長命燈》里，把兒時的猜謎樂事生動有趣地描繪了一番。魯迅還常幽默地用“謎語”來寫信、題書名和做筆名。魯迅用過的一百幾十個筆名里，用“謎語”起的也不少，如“華圉”是隱“當(dāng)時中國(華)是個大監(jiān)獄(圉)”之意。

4.看戲文

魯迅先生從小都非常喜歡看紹興的戲文。有次，他還在民間演的一個戲中自己給自己加了一個角色呢。1924年魯迅在夏赴西安講課時，專程去看古老劇種秦腔的演出。

魯迅晚年定居上海后，在繁忙的寫作之余，他最大的娛樂就是觀劇、看電影。魯迅常同許廣平一起，攜帶海嬰去劇院看有趣、有教育意義的新戲。他不僅看，且多有評論。

5.喜面食

魯迅在北京居住了15年，這使他養(yǎng)成了喜歡北方面食的飲食習(xí)慣。在他晚年居住上海時，仍念念不忘北方的面食。許廣平曾提出給他請一位北方廚師，因為魯迅嫌費用太高而作罷。魯迅時常走進上海的北方飯館。餅，是魯迅最為喜歡的北方面食之一。在北京時，魯迅經(jīng)常吃這樣一種餅白薯切片;加入面粉.雞蛋;然后油炸。魯迅還常以這種菜譜上沒有的餅招待客人。人們戲稱這種餅為魯迅餅。

6.愛繪畫

魯迅先生童年時就喜愛繪畫，三十年代曾為自己和別人的書刊設(shè)計過封面，也為自己的文章畫過插圖。“君無常”畫像就是他于1927年6月25日親筆作的一幅，至今保存在他的《朝花夕拾·后記》中。

7.養(yǎng)金魚

一次，內(nèi)山完造先生贈送了10尾金魚，魯迅先生特地買來一只素白的金魚缸，和夫人許廣平一同興致盎然地鋪沙、灌水，植種掩映的碧綠水草，小心翼翼地把金魚放進去。魯迅先生很熟悉金魚的生活習(xí)性，顧慮到缸面的水苔太密，會影響魚呼吸氧氣，他常常暫擱手中的“金不換”筆，仔仔細細地將這些東西清除。

結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的文學(xué)大家魯迅先生的養(yǎng)生保健的方法，上面的7點都是魯迅的養(yǎng)生秘訣，希望大家也都能夠記住，以后也能夠?qū)W習(xí)他的養(yǎng)生方法。