冬天男人手腳冰冷怎么辦
2017-01-23 14:48:18 來源：360常識網
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導語：雖然一般在冬天的時候女性很容易出現手腳冰冷的情況，但是并不是代表著這種情況男人不會出現。很多的男人在冬天的時候也會感覺自己的手腳十
雖然一般在冬天的時候女性很容易出現手腳冰冷的情況，但是并不是代表著這種情況男人不會出現。很多的男人在冬天的時候也會感覺自己的手腳十分的冷，之后感覺很難進行保暖。好男人在出現手腳冰冷的情況之后該怎么辦呢！是否也是需要像女性一樣進行泡腳呢？下面就這個問題來簡單的給大家介紹一下。
有許多人一到冬天感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，晚上入睡多時也緩不過勁來。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦干，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內就會回暖，效果相當快。
陽虛型的患者需要使用補養藥，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。
如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開后，像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
男人在冬天的時候也可以通過泡腳這種方式來緩解手腳冰冷，因為用熱水泡腳能很好的緩解自己的血管，放松自己整個人的身體。除了泡腳以外，男性朋友也可以多做一些運動，這樣才能促進自己渾身的血液循環，減少手腳冰冷的情況。
