經(jīng)期能吃南瓜子嗎
小吃，零食是日常解決嘴饞的必備法寶，人們總喜歡到超市搜刮各種各樣的美味，回家慢慢享用，零食中很是常見(jiàn)的就數(shù)瓜子了，在看電視的時(shí)候磕著瓜子，和家人話(huà)話(huà)家常是常有的。瓜子的種類(lèi)很多，葵花產(chǎn)的葵花瓜子，還有就是南瓜子了，南瓜中的籽，將其取出還可制成美味。
平時(shí)磕磕瓜子是常有的，但是瓜子是容易上火的食物，所以日常也是不宜多吃的，常吃瓜子可以增強(qiáng)記憶力，還可以緩解多種疾病，但是經(jīng)期期間可以吃瓜子嗎？下面就一起來(lái)看看。
南瓜子性平味甘，據(jù)《中國(guó)藥植圖鑒》紀(jì)錄：炒后煎服，可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病。
功效：防治前列腺疾病。 南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(chóng)(如蟯蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等)的作用。對(duì)血吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲(chóng)病的食療佳品。
含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅(qū)蟲(chóng)作用。
適宜人群
一般人群均可食用。
1、蛔蟲(chóng)病，蟯蟲(chóng)病，絳蟲(chóng)病，鉤蟲(chóng)病患者。
2、血吸蟲(chóng)病患者。
3、產(chǎn)后手足浮腫和缺乳之人。
4、前列腺肥大患者，可用于輔助治療前列腺炎。
5、治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，涂敷傷口。也可以用南瓜藤汁涂傷口，每日三次。
不適宜人群：胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。
經(jīng)期還是可以吃南瓜子的，但是要注意不宜吃得太多，經(jīng)期期間的飲食是要特別注意的，不可以掉以輕心，瓜子具有很多的功效，但是也要注意不可以多吃，多吃反倒是沒(méi)有好處的，所以在經(jīng)期到來(lái)期間要特別的注意，留心，照顧好自己的飲食起居。
