女性血壓的正常范圍
現(xiàn)在生活中高血壓低血壓已經(jīng)普遍了幾乎，以前的生活方式雖然簡樸但是從沒聽說過高血壓之類的毛病，現(xiàn)在生活條件好了，所謂的富貴病也就出來了，什么范圍以上被稱為高血壓什么范圍以下稱為低血壓呢？那么女性血壓的正常范圍是多少呢，一般在家自測的話我們不太了解，下面給大家一點數(shù)據(jù)僅供參考。
血壓：高壓：90-140，低壓：60-90為正常。一般正常水平是120/75。低血壓可以適當(dāng)多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升.每天多喝水，多運動能增加血容量，還可 吃些桂圓肉，大棗，紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
為了便于大家的記憶，有人提出一個數(shù)學(xué)計算的公式，這個公式能表示出不同年齡的血壓的 "理想值"( 從醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)的觀點來看 ) 。
收縮壓 = (104 + (0.3 x 年齡 ) ) x1mmHg
舒張壓 = (70 + (0.2 x 年齡 ) ) x 1mmH g
根據(jù)以上公式，年齡是 35 歲的人，他的收縮壓應(yīng)為 114.5mmHg， 舒張壓應(yīng)為 77mmHg ; 50 歲的人 ， 他的收縮壓應(yīng)為 119mmHg， 舒張壓應(yīng)為 80mmHg
醫(yī)學(xué)上常用一個公式表示血壓 ， 例如在病卡上寫 "100/70mmHg " ， 表示這個人的血壓為收縮壓 100mmHg， 舒張壓 70mmHg
另外還有性別的原因，成年男子的血壓比女性略高約5mmHg.絕經(jīng)期后的女性血壓又逐漸升高，與男性差不多。
結(jié)合以上分析，女性血壓的正常范圍了解清楚了吧，血壓的高或者低都能反應(yīng)一個人的身體素質(zhì)，血壓也隨著我們的情緒，體位變化而變化，如果劇烈運動以后或者是心情高興激動以后血壓一般都有偏高的可能，如果較胖人的血壓就有可能比瘦的人血壓偏高，所以如果血壓沒有太大起伏的話我們不用擔(dān)心。祝身體健康！
