孕婦在懷孕期間的身體狀況會出現比較大的問題，會有貧血低血壓的情況出現，那么大家知道孕婦低血壓怎么辦嗎，孕婦低血壓吃什么好呢，下面就讓我們一起來了解一下孕婦低血壓吧。

孕婦在懷孕后身體狀況的變化需要時刻的關注，身體有不舒服的時候就要去醫院做一個檢查，這樣才能避免一些疾病的出現。

懷孕后，孕期的保健工作很重要，相對而言，孕期高血壓比較常見，而孕期低血壓不太被重視，但是如果沒有做好孕期保健工作也有可能產生孕期低血壓現象，那么孕期低血壓怎么辦呢？ 低血壓不嚴重情況下一般飲食調節便可自行恢復。

孕婦低血壓怎么辦

1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、孕婦每天要多喝水，還要經常的進行一些運動，可以增大血容量，還可以吃一下大棗，紅小豆等食物，增加營養。

3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。

5、對于貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。

6、孕婦常吃一下生姜，可以幫助孕婦腸胃蠕動，有助于消化，還能升高血糖，可以在菜湯中加入一些生姜粉。

7、一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。

溫馨提醒

一般情況下，孕婦低血壓，如果沒有明顯的癥狀，大多不會對胎兒造成過于嚴重的影響，但是，一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。

飲食和運動

1、多多增加營養補充，這個時候可以多吃一些汗蛋白質較高的食物，但是切記油脂的攝入。多吃：牛奶，雞肉，魚肉，豬肉，動物肝臟等等

2、少吃降血壓的食物，這個時候本來就血壓低，再吃的話就沒有辦法了。不要吃芹菜，蘿卜，紅蘿卜和涼性的食物

3、“早生貴子”。說的不假，我們可以吃紅棗，花生，或者桂圓和蓮子。這些都是補氣養血的，dui孕婦補充營養十分有幫助

4、多吃高鈉的食物(可不是鹽多的食物)、高膽固醇食品，含膽固醇多得腦、肝、核桃，花生，雞蛋、魚卵、豬骨等食 物，適量常吃，可增加血壓升高。

5、除了飲食之外，保存好的心情，多出去走走，如果懷孕五個月以內，可以走的稍微快一點，加速全是血液流動。每天和自己的愛人出去閑步半個小時，到時候生出來的寶寶也會很健康

6、每天看一些愉快的視頻短片，可不是電視劇或者偶像劇(孕婦建議不要過多使用電腦，每天兩三個小時沒有問題的)，搞笑的視頻或者有教育意義的電影等等。讓自己的思想得到愉悅。

低壓50算是有點低。常人的血壓是高壓(90~140mmHg)低壓(60~90mmHg)。不過也不算太低了。對于孕婦來說，是比較正常的情況，別太擔心。

無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓。

孕婦低血壓注意事項

1、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

3、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

4、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可改善低血壓。

孕婦低血壓診斷

診斷低血壓的診斷主要根據動脈血壓測值達低血壓標準。同時，對低血壓患者注意詢問以下情況有助于診斷及鑒別診斷。

1.詢問除低血壓外，有無其他血管癥狀，有無其他系統疾病，如無則考慮為原發性低血壓。

2.詢問有無急重癥造成急性血容量不足或急性心功能減低、心排血功能障礙。

3.詢問有無引起低血壓癥的心血管系統疾病及外周血管疾病，有無高原居住史。有無引起低血壓癥的內分泌系統疾病及臨床表現。有無代謝性疾病、脊髓病變。

4.詢問低血壓狀態是何時發生的，與臨床上出現的癥狀、體位有無明顯關系。有無長期臥床病史。有無外科手術，外傷而導致自主神經損害的原因。

5.詢問低血壓發生的時間長短，臨床表現與服用藥物的關系。通過詳細詢問以上情況，能明確低血壓是原發性或繼發性，是否為急性低血壓，結合臨床其他資料，可明確原發病因。

孕婦低血壓治療

1.病因治療對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。

如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。

2.適當加強鍛煉生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。

要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。

3.調整飲食每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。

結語：通過上文的描述，想必大家對于孕婦低血壓怎么辦也是有了一個比較全面的了解了吧，孕婦低血壓就需要孕婦提高警惕了，低血壓也會給腹中的寶寶造成一定的影響的，所以孕婦在日常生活中要及時注意自己的血壓變化。