十種工作者要多護(hù)肺

美國(guó)勞工部估計(jì)，每年大約有2、3萬(wàn)名工人罹患職業(yè)性肺病，其中大約1、6萬(wàn)多人因此喪命。加州大學(xué)職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)部主任博士表示，大多數(shù)職業(yè)性肺病其實(shí)都是可以預(yù)防的。美國(guó)《健康》雜志最新載文，列出了最傷肺臟的10種工作。

1、建筑工。建筑工人吸入大量的建筑粉塵，導(dǎo)致肺癌、間皮瘤、石棉沉滯病危險(xiǎn)大增。專家建議，工作時(shí)務(wù)必戴口罩，盡量不要吸煙。

2、制造業(yè)工人。他們經(jīng)常暴露于粉塵、各種化學(xué)物質(zhì)中，導(dǎo)致慢性阻塞性肺病(copd)危險(xiǎn)大增。專家建議，加入化學(xué)添加劑時(shí)，給容器蓋上蓋子，同時(shí)戴上過(guò)濾口罩。

3、醫(yī)護(hù)人員。據(jù)估計(jì)，8%—12%的醫(yī)護(hù)人員對(duì)乳膠手套殘留粉末過(guò)敏。專家建議，選擇不含乳膠的合成手套。

4、紡織工。紡織工人吸入棉花等材料的顆粒物，會(huì)導(dǎo)致棉塵肺。專家建議，工作過(guò)程中既要戴好口罩，又要通風(fēng)。

5、酒吧服務(wù)生。酒吧中的二手煙會(huì)增加肺病危險(xiǎn)。專家建議，經(jīng)常讓房間通風(fēng)。

6、糕點(diǎn)烘焙師。糕點(diǎn)烘焙師接觸大量的面粉粉塵，會(huì)增加哮喘危險(xiǎn)。專家建議，工作中始終應(yīng)佩戴口罩，既衛(wèi)生，又護(hù)肺。

7、汽車(chē)行業(yè)工人。汽車(chē)噴漆會(huì)刺激皮膚、誘發(fā)過(guò)敏和導(dǎo)致胸悶及嚴(yán)重呼吸疾病。專家建議，操作環(huán)境應(yīng)通風(fēng)，操作時(shí)應(yīng)佩戴好口罩、手套和護(hù)目鏡。

8、卡車(chē)司機(jī)。卡車(chē)司機(jī)長(zhǎng)期接觸大量粉塵及柴油尾氣，患copd危險(xiǎn)更大。專家建議，避免正面直接接觸柴油尾氣，最好佩戴保護(hù)口罩。

9、礦工。由于接觸粉塵的緣故，煤礦工人塵肺病危險(xiǎn)更高。專家建議，禁止吸煙，同時(shí)使用防塵口罩。

10、消防隊(duì)員。在救火時(shí)以及滅火之后檢查火場(chǎng)，消防隊(duì)員可能會(huì)吸入大量的煙塵及各種化學(xué)物質(zhì)，對(duì)肺部造成一定傷害。國(guó)際消防隊(duì)員協(xié)會(huì)建議，在滅火的所有階段，消防隊(duì)員都應(yīng)該佩戴呼吸保護(hù)裝置。

以上這十種職業(yè)相對(duì)而言是比較傷肺的，所以如果你的工作是這類，那平時(shí)可要吃護(hù)肺的食物，多進(jìn)行養(yǎng)生，避免因?yàn)楣ぷ鞫鴤Φ椒巍?/p>