為什么抑郁癥的人喜歡玩手機(jī)？一般抑郁癥患者對(duì)什么都不感興趣，但如果對(duì)手機(jī)感興趣，整天玩手機(jī)，那代表抑郁癥只是輕微的，也有可能不屬于抑郁癥。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、為什么抑郁癥的人喜歡玩手機(jī)？
2、為什么抑郁癥會(huì)反復(fù)發(fā)作？
3、怎樣鑒別假裝的抑郁癥
為什么抑郁癥的人喜歡玩手機(jī)？
可能是因?yàn)榛颊咦晕以u(píng)價(jià)低，自信心不足，經(jīng)常自責(zé)，不敢出門(mén)參加社交活動(dòng)，怕說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，怕丟人，只能一個(gè)人呆在家又無(wú)聊，可能從手機(jī)中找到自信和滿足，也有可能是患者對(duì)現(xiàn)實(shí)世界失去興趣或者很失望，認(rèn)為現(xiàn)實(shí)世界（人和事）很不美好，不愿意面對(duì)，故選擇一個(gè)人生活和娛樂(lè)。
為什么抑郁癥會(huì)反復(fù)發(fā)作？
很多抑郁癥患者和家人對(duì)抑郁癥的感覺(jué)是，反反復(fù)復(fù)的，情緒好點(diǎn)，壓力小點(diǎn)，就基本沒(méi)事，遇到點(diǎn)困難，和人生氣就會(huì)加重。吃了藥，癥狀就輕，停幾天藥，癥狀就感覺(jué)加重，反反復(fù)復(fù)，讓人看不到希望。
這是抑郁癥的病理特點(diǎn)決定的，抑郁癥患者自卑，在大腦有一個(gè)自動(dòng)運(yùn)行的不受控制思維程序，這個(gè)思維程序受到焦慮情緒影響，焦慮起來(lái)，就會(huì)運(yùn)行，焦慮降下來(lái)，就不運(yùn)行，不運(yùn)行就沒(méi)有癥狀活很輕。而轉(zhuǎn)移注意力，吃藥等并沒(méi)有從根本上解決焦慮，也沒(méi)有改變自動(dòng)化思維，所以反反復(fù)復(fù)。
解決的關(guān)鍵是改變消極的自我評(píng)價(jià)，改變自動(dòng)化思維，通過(guò)學(xué)習(xí)練習(xí)，讓正確的思維在大腦自動(dòng)運(yùn)行，并在此基礎(chǔ)上不斷實(shí)踐，不斷體驗(yàn)成功，只有這樣，才能徹底改變那個(gè)消極錯(cuò)誤的自動(dòng)化思維，并且人也能變得優(yōu)秀起來(lái)。
怎樣鑒別假裝的抑郁癥
由于抑郁癥的診斷主要基于患者的癥狀，因此某些人會(huì)假裝為抑郁癥以實(shí)現(xiàn)某些目標(biāo)。請(qǐng)考慮以下幾點(diǎn)：首先是真正的沮喪。疾病的發(fā)作是一個(gè)相對(duì)緩慢的過(guò)程，并且逐步地逐步惡化。假裝抑郁癥發(fā)作更快。對(duì)于真正的抑郁癥患者，他們的病情在短期內(nèi)變化不大，并且病情逐漸惡化。假裝抑郁的患者在短期內(nèi)其癥狀會(huì)有很大的波動(dòng)。
如果假裝抑郁是為了達(dá)到某個(gè)目的，如不上學(xué)，如補(bǔ)償。一旦達(dá)到目標(biāo)，癥狀將迅速消失。在真正的抑郁癥中，癥狀不會(huì)很快消失。還有偽抑郁癥，您會(huì)發(fā)現(xiàn)仍然有很多活動(dòng)，我想做很多事情，并且很高興與朋友聊天。在真正的抑郁癥中，總體情緒不會(huì)隨外界變化。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://m.la-vie-en-rose.cn/
