祛濕解毒茶有哪些
祛濕解毒的茶有哪些呢？很多人都知道，當(dāng)春季來臨的時(shí)候，很多人都會覺得空氣非常的潮濕，如果空氣潮濕了，那么人在生活的時(shí)候就會覺得有很大的困難，如果房間不祛濕的話，那么處于潮濕的身體就很容易出現(xiàn)各種不適，現(xiàn)在很多人到了春天的時(shí)候都會在里面添加一些改善空氣潮濕的方法，但是現(xiàn)實(shí)生活中很多茶也具有這個祛濕解毒的空虛，那么趨勢解毒的茶有哪些呢？
祛濕喝點(diǎn)五花茶
喝點(diǎn)五花茶對體質(zhì)比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產(chǎn)地不同，五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、利小便。一般超市、藥店都有售，可以每天取一些泡水喝。
對體質(zhì)明顯偏熱，容易上火起瘡、便秘的人，則可選茵陳、夏枯草煲水，這也是大多數(shù)涼茶的配方;而體質(zhì)偏涼，動不動就腹瀉、畏寒、即使夏季手腳還冰冷的人，適合的是茯苓、芡實(shí)、薏米，你可以選這類材料煲湯煲粥。
祛濕茶：竹葉飲
飲調(diào)制：竹葉茶一小撮，冰糖適量，用沸水沖泡即可。
功效：清熱，祛濕，利尿。市場上有售竹葉茶，《本草綱目》上說它有清熱、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶飲氣味清香，是清暑、祛濕的佳品。
祛濕茶：辛涼飲
調(diào)制：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。
功效：這四種植物向來被認(rèn)為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時(shí)，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用，可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰Γ苊鉂駳庠俅吻址浮?/p>
喝祛濕茶有講究
涼茶一般都有兩個作用——降火和祛濕，不同配方的涼茶一般都有不同的側(cè)重，一般可以通過涼茶的名字來分辨，如“祛濕茶”就是降火同時(shí)側(cè)重祛濕，“清熱解毒茶”就是全力降火。因此，當(dāng)天氣濕氣極重時(shí)，祛濕為重的涼茶更為適合。
很多醫(yī)院中醫(yī)科都有配好的涼茶，各有側(cè)重，效果不錯，買回家煲或請藥店代煲，都是一個不錯的選擇。
通過上面內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家都知道了到底哪些茶具有祛濕解毒的功效了吧，這個祛濕解毒茶對大家有很大的幫助，特別是春秋的時(shí)候，春季氣候非常的潮濕，房間里面潮濕了很容易長濕疹，那么自己祛濕解毒之后房間里面的空氣潮濕的現(xiàn)象可以改善，從而遠(yuǎn)離疾病。
