可樂(lè)喝多危害健康 盤點(diǎn)喝可樂(lè)的危害

可樂(lè)并非好東西，夏天太熱偶爾可以喝喝，但是并不適宜經(jīng)常飲用，甚至將可樂(lè)當(dāng)水喝。

可樂(lè)不僅會(huì)致人肥胖，而且還非常容易導(dǎo)致各種各樣的疾病在人們身上蔓延。可樂(lè)是一種碳酸飲料，不僅喝多了會(huì)導(dǎo)致腹脹，容易引起腸胃不適，而且還會(huì)導(dǎo)致體重增加，甚至還會(huì)引起以下8種疾病。

1、哮喘。

哮喘在現(xiàn)代來(lái)說(shuō)并不少見(jiàn)，加上環(huán)境污染逐漸變大，人們的呼吸環(huán)境變得越來(lái)越差，而且粉塵的增加，以及飲食結(jié)構(gòu)的不優(yōu)化，就會(huì)增加哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。而可樂(lè)中就含有一種防腐劑，叫做苯甲酸鈉的，會(huì)讓人產(chǎn)生皮疹，甚至是哮喘等反應(yīng)。

2、腎問(wèn)題。

可樂(lè)之所以會(huì)有氣泡，有那樣的味道，很多時(shí)候都是因?yàn)榭蓸?lè)中大量的磷酸，而磷酸可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的產(chǎn)生。尤其是肥胖的男性，如果非常愛(ài)喝可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料，那么就會(huì)增加患腎結(jié)石的危險(xiǎn)。

3、糖過(guò)量。

普通人在喝完可樂(lè)20分鐘之后，血糖濃度會(huì)上升，此時(shí)，就會(huì)刺激胰島素分泌。在喝完可樂(lè)的40分鐘之后，咖啡因會(huì)完全被身體吸收，導(dǎo)致血壓上升，讓人感覺(jué)困倦。因此，如果含有高血糖，高血壓的人們就要減少飲用可樂(lè)，盡可能不要喝可樂(lè)。

4、肥胖。

喝可樂(lè)導(dǎo)致肥胖是眾所周知的事情了，尤其是小朋友和青少年，身體處于快速發(fā)育的時(shí)期，如果過(guò)多飲用可樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致因?yàn)槲樟诉^(guò)量的糖而導(dǎo)致肥胖，甚至還會(huì)引起心血管疾病，女性還會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，此外，還會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

5、導(dǎo)致蛀牙。

很多家長(zhǎng)都非常頭痛，因?yàn)樗麄兊男『⒆佣己軔?ài)喝可樂(lè)，養(yǎng)成喝可樂(lè)的習(xí)慣，就注定沒(méi)有一排好牙齒了。因?yàn)榭蓸?lè)中有一種物質(zhì)，叫做a糖，容易和酸發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)容易被溶解，出現(xiàn)蛀牙。

6、生殖問(wèn)題。

裝可樂(lè)的塑料瓶中可能含有雙酚a。這種物質(zhì)會(huì)對(duì)人們內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，會(huì)破壞人們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟或者生殖異常等現(xiàn)象。

7、骨質(zhì)疏松。

經(jīng)常喝可樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致骨頭會(huì)在你年輕的時(shí)候就出現(xiàn)疏松的現(xiàn)象。因?yàn)樵诳蓸?lè)里面，大量的磷酸會(huì)奪走身體中的鈣質(zhì)，造成骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。

8、糖尿病。

因?yàn)榭蓸?lè)中含糖太多，很多時(shí)候都不適宜糖尿病人飲用。而且還有研究顯示，有喝可樂(lè)習(xí)慣和愛(ài)好的人，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更加高，甚至?xí)叩?0%。