五種食物女人常吃不僅傷腎還變丑
2017-04-14 09:19:02 來源：360常識網
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導語：中醫講，男性傷肝，女怕傷腎。女人如果腎不好，對于女人的容顏影響是最明顯的。還會出現一系列的癥狀，如腰膝酸軟、失眠健忘等，因此腎是女
中醫講，男性傷肝，女怕傷腎。女人如果腎不好，對于女人的容顏影響是最明顯的。還會出現一系列的癥狀，如腰膝酸軟、失眠健忘等，因此腎是女人的健康之源。我們知道有些食物吃了是可以養腎的，但同樣有些食物女人吃了反而會傷腎。今天，小編就帶您了解一下哪些食物最傷女人的腎。
1、濃茶
濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排泄能力，導致氟在體內堆積，因此會給腎臟帶來損害。
2、咸食
很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的過程中都會放很多的鹽，長時間吃會促使血壓的升高，腎臟血液不能維持正常量，從而導致腎病。
3、飲料
大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸堿度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由于腎臟是調節人體酸堿度的重要器官，因此會損傷腎臟。
4、藥物
隨著醫藥技術的進步與發展，越來越多的藥物新品種誕生于世。生活水平的提高，并不意味著身體素質的提高，各種病癥在折磨著人們，生病了就趕緊買來各種相關的藥。豈不知過多使用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素，就會損傷你的腎臟，甚至導致腎衰竭。
5、喝咖啡
咖啡是采用經過烘焙的咖啡豆制作的飲料。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，適量的咖啡有助于腸胃消化，但經常飲用會過量消耗腎臟的能量，影響腎功能。
