?下奶豬蹄花生湯的家常做法
2017-07-09 12:57:14 來源：360常識網
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導語：下奶豬蹄花生湯是很常見的，這類湯是女性生產后必須要選擇的，女性在生產后的時候，如果出現奶水不足，要選擇它來改善，而且下奶豬蹄花生湯
下奶豬蹄花生湯是很常見的，這類湯是女性生產后必須要選擇的，女性在生產后的時候，如果出現奶水不足，要選擇它來改善，而且下奶豬蹄花生湯在喝的時候，對女性身體不會有任何影響，女性選擇它可以放心進行，那下奶豬蹄花生湯的做法怎么樣呢，下面就詳細介紹下。
下奶豬蹄花生湯的做法一：
材料：豬蹄，花生，姜，料酒，鹽
做法
1、花生清水中浸泡片刻，洗凈。
2、豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出洗凈。
3、湯鍋加水沒過豬蹄，大火燒開。
4、放入花生、姜、料酒，轉小火燉煮2個半小時左右。
5、出鍋前放適量鹽調勻即可。
做法二：
材料：豬手2個，姜3片，蔥1根，花生，芝麻
做法
1、將豬手洗凈，剁成小節;
2、放入電飯鍋內，加入水沒過豬手，電飯鍋燒開;
3、這時，準備姜三片，蔥一根，花生芝麻少許;
4、將湯內的浮末去除，加入姜三片、蔥一根、花生、芝麻少許煮一個小時即可。
做法三：
材料
主料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，調料：鹽少許
做法
(1)將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。
(2)將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。
(3)鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。
這幾種就是下奶豬蹄花生湯的做法，在制作下奶豬蹄花生湯的時候，可以根據自身接受能力，選擇以上的制作方式，不過對豬蹄湯制作時候，數量一定要適量，每次不能制作過多，否則隔夜后在喝，對女性身體沒有任何幫助的。
