百花去斑湯的制作方法
2017-07-09 13:11:12 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實大部分的女性朋友們都是非常的愛美的，但是卻由于平時的時候不注重自己的皮膚，就會導(dǎo)致自己的皮膚長出來一些斑點，這樣就會變得特別的
其實大部分的女性朋友們都是非常的愛美的，但是卻由于平時的時候不注重自己的皮膚，就會導(dǎo)致自己的皮膚長出來一些斑點，這樣就會變得特別的難看，就會想辦法去去除斑點，下面我們就一起來了解一下百花去斑湯的制作方法。
制作方法：
【材料】 綠豆５錢、赤小豆（紅豆）５錢、百合５錢
【做法】
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
【功效】潤膚除斑
【營養(yǎng)作用】
綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素（Ａ、Ｂ１、Ｂ２）、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效；赤小豆（紅豆）含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素（Ｂ１、Ｂ２）、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈；百合則含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素，能清心安神、潤養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液，可以養(yǎng)膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)講解了百花去斑湯的制作方法，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了，其實在平時的時候臉上有斑點的女性朋友就不要再去曬太陽了，也不要去經(jīng)常的熬夜加班。
