木瓜豬蹄湯的做法大全
2017-07-09 14:03:43 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：很多剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦朋友們由于，身體的原因造成奶水或少甚至是沒有奶水，那么這種現(xiàn)象，大家首先要考慮就是用食療的方法，來補充身體，接
很多剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦朋友們由于，身體的原因造成奶水或少甚至是沒有奶水，那么這種現(xiàn)象，大家首先要考慮就是用食療的方法，來補充身體，接下來我們要利用的就是木瓜豬蹄湯，對于廈大有著非常好的功效，來一起了解一下如何制作。
做法一
原料
木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6個、姜片、小蔥一棵(挽成結(jié))、鹽。
做法
1、紅棗洗凈備用;
2、木瓜去皮和籽，洗凈切大塊;
3、鍋里放水加少許料酒(可以去除異味)，放豬蹄焯水后洗干凈備用;
4、砂鍋內(nèi)放水，將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進去;
5、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;
6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關(guān)火前5分鐘加鹽即可。
做法二
原料
豬蹄1個;青木瓜1個;紅棗幾顆;鹽少許。
做法
1、青木瓜去皮和籽，洗凈切塊;紅棗洗凈去核備用;豬手焯水備用;鍋內(nèi)放水，將所有材料一起放進去。
2、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，就可以享用豐胸養(yǎng)顏色的靚湯了。
上面我們了解了這一道木瓜豬蹄兒湯的做法，方法非常的簡單對于，很多的產(chǎn)婦朋友們來說是一道非常不錯的下奶湯，往往很多孩紙因為你，奶水少吃不飽，這道湯解決了大問題。
