面筋湯的做法有什么
我們都知道面筋是受大家歡迎的一道食物，而人們?cè)谔幚砻娼畹臅r(shí)候，大都是進(jìn)行烤面筋或者用面筋包肉，盡管這樣的飲食味道上也非常的好，但是很容易造成上火和油膩，今天我們就來(lái)介紹另外一種面筋的吃法，那就是面筋湯。面筋湯顧名思義這是一種湯食，而且面筋湯的做法相對(duì)于其他的做法還要簡(jiǎn)單，更為重要的是面筋湯能夠養(yǎng)胃，預(yù)防胃病。
主料：面粉
輔料：豬肉丁、豆腐皮、雞蛋、豆腐、瓠子、油、干貝、蔥姜、鹽、味精、雞精。
做法：
1、面粉加水揉成面團(tuán)，要揉的時(shí)間長(zhǎng)一些，讓面團(tuán)更勁道些，好能洗出更多的面筋。
2、鍋里放油，蔥姜蒜，放入蔬菜炒一下，然后添水，水量不要太多，因?yàn)橐粫?huì)兒還要放洗面筋的水。
3、洗面筋。取一個(gè)稍大一點(diǎn)的盆，放入清水，把面團(tuán)放入水中洗，用手捏或抓都行，洗到最后就只能洗出很少的一塊面筋。
4、待水開(kāi)后，將洗面筋的面水倒入鍋中，并攪拌均勻。一定要用勺子勤攪拌著點(diǎn)，不然容易糊鍋底。
5、把生花生用刀簡(jiǎn)單切幾刀，不用十分均勻，那樣吃起來(lái)口感和心情才好，然后放入鍋中，還可以放些槐花干，那味道絕了。
6、待水開(kāi)后，將面筋揪成一小塊一小塊的放入鍋中，還可以放些鱔魚(yú)絲，水再開(kāi)得時(shí)候打入雞蛋碎，放入胡椒粉和鹽，就可以了。
以上就是面筋湯的做法，看著上面的步驟是不是覺(jué)得這要比烤面筋還要簡(jiǎn)單啊。脾胃和腸胃不好的人可以經(jīng)常喝面筋湯。如果你喜歡吃甜的可以多放一些糖，如果喜歡咸的，可以配上一個(gè)大餅這類(lèi)的吃食，也可以再面筋湯中放一些例如紫菜的配料，這樣讓湯的既好吃又健康。
