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排骨煲湯的家常做法有哪些

2017-07-09 16:14:59  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:排骨無疑是人們生活當(dāng)中的一道美食,它們也成了家常菜,平日里排骨可以煲湯排骨,可以油炸,就比如說冬瓜排骨,蓮藕排骨,芋頭排骨,營養(yǎng)價(jià)

排骨無疑是人們生活當(dāng)中的一道美食,它們也成了家常菜,平日里排骨可以煲湯排骨,可以油炸,就比如說冬瓜排骨,蓮藕排骨,芋頭排骨,營養(yǎng)價(jià)值成分豐富,而且呢,熬出來的湯汁白白的嫩嫩的特別地好喝鮮美,忙碌的工作讓自己忘記了做飯的樂趣,不如我們就來了解一下關(guān)于排骨煲湯的家常做法。

冬瓜排骨湯

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

制法:1、冬瓜切成寸塊。

2、排骨燙去血水。

3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

特點(diǎn):此湯味道清淡,利于清熱。

蓮藕排骨湯

材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒

制法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;

2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時(shí)加藕一起燉,直到熟。

3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

芋頭排骨湯

材料:排骨500克、芋頭400克、姜片二片、蔥段三支、蔥末一湯匙、鹽二茶匙、味精0.5茶匙、料酒0.5湯匙、

做法:1.芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。

2.鍋中注入五碗水,先加排骨、姜片、蔥段煮開后以小火燜煮約十五分鐘,撈起姜片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調(diào)味,灑上蔥花即可。

蘿卜排骨湯

材料:白蘿卜一大根、小排骨

做法:1、蘿卜橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。

2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水。

3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘

4、20分后,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。

5、再20分后,放鹽。

注意:1,褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利于蛋白質(zhì)充分地溶解到湯,同時(shí)不要過早放鹽,鹽也會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味。

2,放些醋,有利于鈣析出,最好放白醋,不會(huì)破壞湯的顏色。

平時(shí)的生活當(dāng)中對于吃我們卻不能忽視自己身體要吃得有營養(yǎng),才能夠抵抗各種各樣的疾病,才能夠增強(qiáng)人的免疫力,如果在吃的方面不細(xì)心,那么很有可能會(huì)造成自己生病的主要原因,一起來學(xué)習(xí)排骨煲湯的家常做法,從中體會(huì)做飯的樂趣。

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