木瓜老鴨湯怎么做
大家對木瓜很熟悉，對鴨子同樣也很熟悉，但是大家對木瓜老鴨湯熟不熟悉呢？大家一定覺得很新穎。對，其實木瓜和老鴨也是可以放在一起做菜的，而且味道鮮美，營養(yǎng)更是特別豐富。木瓜具有促進(jìn)消化，抵抗疾病的功效。木瓜老鴨湯的做法其實也不難，大家可以按照下面給大家介紹的方法一起學(xué)習(xí)一下木瓜老鴨湯的做法。
木瓜老鴨湯的功效與作用：
健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌、抗痙攣
木瓜老鴨湯的食材和調(diào)料：
鴨子半只 木瓜1個 干貝 姜 蔥 鹽
教您木瓜老鴨湯的家常做法，木瓜老鴨湯怎么做好吃
1.鴨子讓店家殺好，剁塊，回來后洗凈，洗凈焯水。
2.姜切片，蔥切段，木瓜去皮瓤切塊，干貝用清水泡一會備用。
3.準(zhǔn)備一個砂鍋，把焯過水的鴨塊，姜蔥干貝一起放入砂鍋，加沒過鴨塊的水。
4.大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉2個半小時，加鹽和木瓜塊在燉10分鐘即可。
5.加入干貝是為了讓湯更鮮美，也可以不加，不需要過多的加調(diào)料，是為了保持燙的原汁原味。
鴨就是暑天的滋補佳品，它不僅營養(yǎng)豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋三臟之陽、清虛勞之熱、滋陰補血、養(yǎng)胃生津的功效，對所有人因暑熱時體力、精力消耗過大及睡眠不足都有很好的幫助。做這款湯的時候最好用現(xiàn)宰殺的老鴨，鴨齡在一年以上的最好。木瓜清潤、香滑、可口，性平味甘，不寒不燥，香而能補益，再加上干貝，絕對的一款家庭靚湯。
木瓜老鴨湯結(jié)合了水果木瓜和肉制品老鴨，在味道上不僅獨特，在營養(yǎng)上充分吸收了木瓜的維生素和糖類，而且能降低鴨子的油膩，這種搭配更加利于膳食健康，還能美容養(yǎng)顏。大家看了上面的木瓜老鴨湯的做法一定都迫不及待地想試試了吧，大家動起手來做一做。
