国产成+人+亚洲+欧美+综合_成人欧美一区二区三区白人_免费欧美日韩国产三级电影_日韩专区欧美专区_欧美bbbbb_国产日本一区二区_国产精品午夜在线观看_亚洲色图清纯唯美

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

怎么做牛肉土豆湯呢

2017-07-09 20:08:22  來源:360常識網   熱度:
導語:牛肉做湯多與西紅柿、蘿卜等搭配在一起,當然很多食物都是可以相互搭配的,現在很多人做牛肉食物時會添加上土豆,比如牛肉土豆湯,在此湯要

牛肉做湯多與西紅柿、蘿卜等搭配在一起,當然很多食物都是可以相互搭配的,現在很多人做牛肉食物時會添加上土豆,比如牛肉土豆湯,在此湯要分成兩個階段來做,首先是先做牛肉的部份,等到牛肉快熟時再入土豆,還要注意水量,防止水干后土豆粘鍋,那么怎么做牛肉土豆湯呢?牛肉土豆湯的做法主要有:

做法一

原料:

肋條牛肉、味精、土豆、胡椒粉、大蒜、桂皮、料酒、蔥、鹽、姜

烹制方法:

1.牛肉切成4厘米長、3厘米寬、0.5厘米厚的片,用冷水泡約,2 小時后,連水倒入鍋內燒開,撇去泡沫。牛肉熟透后倒入砂缽內,放入拍破的蔥、姜、桂皮、料酒、鹽,移用小火燉爛,然后去掉蔥、姜、桂皮。

2.土豆削去皮,切成滾刀塊,用碗裝上,放入牛肉湯,上籠蒸爛取出,大蒜切成段。

3.食用時,將土豆倒入牛肉內,上火燒開后加味精和大蒜調好味,然后裝入湯碗內,撒上胡椒粉即成。

做法二

主料:

牛腩250g

輔料:

土豆適量、鹽適量、番茄2個、香葉適量、八角適量、花椒適量、陳皮適量、白芷適量

步驟:

1.準備好調味料。牛肉切塊,用水洗凈。放入涼水鍋中。煮開,打水焯。

2.打好水焯的牛肉用溫水洗凈,放入高壓鍋中,加適量的水,調味料倒入,高壓鍋壓半個小時。

3.番茄洗凈,去皮,番茄切塊放入料理機,將番茄打成糊,倒入鍋中,將土豆切小塊。

4.取壓好的牛肉和湯加入番茄糊中,再添少量的水。

5.將土豆倒入鍋中,大火燒開后小火燉煮,出鍋前加適量的鹽即可。

小貼士:

牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高,使它對增長肌肉、增強力量特別有效。進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,可以有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。

牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6越多。牛肉含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助于緊張訓練后身體的恢復。

怎么做牛肉土豆湯呢?要做牛肉土豆湯不難,但是要做出美味的食物卻有難度,大家都知道牛肉有腥味,并且味道也很重,處理不當就會很難吃。而土豆熟了后容易粘鍋,所做的湯也會有黏黏的感覺,就會破壞湯的口感,因而土豆要切大一點,還要掌握土豆下鍋的時間,等到土豆熟了后就立即關火,可避免渾湯的情況發生。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 欧美丰满少妇xxxxx高潮对白| 久久综合丝袜日本网| 精品一区二区三区免费| 日韩av电影一区| 99riav一区二区三区| 国产精品色哟哟| 91福利在线播放| 亚洲女人被黑人巨大进入| 亚洲女人天堂在线| 精品欧美不卡一区二区在线观看| 国产理论电影在线| 日韩欧美另类中文字幕| 欧美色蜜桃97| 日本欧美韩国一区三区| 国产天堂亚洲国产碰碰| 一本大道综合伊人精品热热| 亚洲精品在线观看网站| 黄网站在线观看| 精品美女一区| 日本韩国欧美在线| 久久久国产综合精品女国产盗摄| 17c精品麻豆一区二区免费| 精品日韩视频在线观看| 日韩天堂在线观看| 久热av在线| 国产精品黄色片| 一精品久久久| 成人av综合一区| 色综合久久88色综合天天6 | 免费xxxx性欧美18vr| 国产日韩欧美亚洲| 欧美电影一区二区三区| 日本一二三区在线视频| 成人精品电影在线| 欧美在线首页| 国产日韩av一区| 欧美剧情电影在线观看完整版免费励志电影| 二区视频在线| 黄网站免费在线播放| 国产精品香蕉| 久久国产夜色精品鲁鲁99| 亚洲国产乱码最新视频| 久久小说免费下载| 欧美无毛视频| 国产精品一区毛片| 一区二区三区成人| 1024在线视频| 日韩在线亚洲| 激情图片小说一区| 欧美日韩国产综合久久| jizz在线免费观看| 亚洲第一论坛sis| jlzzjlzz国产精品久久| 日韩视频免费观看高清完整版在线观看 | 亚洲午夜在线观看视频在线| 诱人的瑜伽老师3hd中字| 国产精品久久亚洲不卡| 久久精品日产第一区二区| 一区二区三区在线观看国产| 狠狠操在线视频| 视频精品二区| 国产成人免费在线| 日韩精品在线一区| 天堂中文av在线资源库| 在线亚洲伦理| 欧美自拍丝袜亚洲| 怡红院在线播放| 欧美日韩18| 亚洲美女精品一区| 国产小视频在线| 97精品97| 婷婷夜色潮精品综合在线| 在线观看免费版| 欧美二区视频| 欧美视频在线观看免费网址| 黄色网页在线看| 亚洲大胆视频| 欧美在线观看视频一区二区 | 丝袜诱惑亚洲看片| 国模吧精品视频| 老鸭窝毛片一区二区三区| 亚洲国产wwwccc36天堂| 国产中文字幕在线视频| 清纯唯美亚洲综合一区| 亚洲综合在线五月| 国内一区二区三区| 午夜欧美2019年伦理| av网址在线| 久久精品一区二区国产| 56国语精品自产拍在线观看| 亚洲第一影院| 国产精品456露脸| 国产视频精品xxxx| 欧美成人精品午夜一区二区| 久久久久久久综合色一本| 黄色高清在线观看| 亚洲乱码免费伦视频| 亚洲国产精品久久艾草纯爱| av网站在线免费看推荐| 另类欧美日韩国产在线| 国产丝袜精品视频| 欧美男男gaytwinkfreevideos| 国产精品麻豆欧美日韩ww| 69av在线| 免费一级片91| 免费白浆视频| 亚洲经典一区| 欧美美女直播网站| 99热这里有精品| 日本一二三不卡| 成人短视频在线| 久久精品久久99精品久久| 成人黄动漫网站| 国产精品二区不卡| 337p亚洲精品色噜噜| 亚洲精品a区| 午夜一区二区三区在线观看| 三上悠亚国产精品一区二区三区| 99久久精品免费看国产免费软件| 二区在线视频| 久久精品国产精品亚洲红杏| 白白色视频在线| 黄色成人91| 亚洲老头同性xxxxx| 亚洲澳门在线| 日韩欧美www| 99视频精品全部免费在线视频| 欧美图区在线视频| 网红女主播少妇精品视频| 色综合天天视频在线观看| 国产一区二区色噜噜| 亚洲一区二区在线免费观看视频 | 在线电影一区二区| 欧美一区欧美二区| 日韩一区自拍| 亚洲成人久久电影| 99久久夜色精品国产亚洲96| 亚洲激情视频在线| 91久久亚洲| 玖玖在线免费视频| 国产综合色在线| 韩国中文字幕在线| 久久久久久久久久电影| 国产在线88av| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 日本午夜免费一区二区| 一本色道久久综合亚洲精品按摩| 亚洲桃色综合影院| 亚洲高清一区二| 久久精品91| 日本三级在线视频| 国产午夜精品福利| 成人黄色免费网站| 精品美女久久久久久免费| 亚洲制服一区| 国产视频精品久久久| 日本va欧美va欧美va精品| 91高清在线| 中文字幕中文字幕在线一区 | 在线播放成人| 欧美高清激情brazzers| 午夜日韩视频| 国产福利电影在线| 国产精品久久久久天堂| 成人av地址| 亚洲人午夜色婷婷| 国产一区二区h| 成人免费看黄| 欧美日韩中文精品| 一区二区国产在线观看| 3d成人动漫在线| ...av二区三区久久精品| 精品精品国产三级a∨在线| 日韩二区三区在线| 国产美女视频一区| 国模一区二区| 日韩精品自拍偷拍| 久久精品二区亚洲w码| 性国裸体高清亚洲| 欧美丰满少妇xxxbbb| 男女男精品视频| 性网站在线播放| 欧美三级中文字| 亚洲免费电影一区| 精品一区二区三区免费观看 | 亚洲精品视频在线观看网站| 91网站黄www| 无码日韩精品一区二区免费| 黄色小网站在线观看| 欧美成人精品福利| 亚洲精品国产a久久久久久| 在线看片福利| 亚洲免费视频观看| 久久日韩粉嫩一区二区三区| 四虎影视国产在线视频| 亚洲高清在线观看| 国产麻豆综合| 日本h片在线| 美女av网站| zzijzzij亚洲日本少妇熟睡|