鯽魚豐胸湯的做法

2017-07-10 08:17:49　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：每一個女性對自己的身材要求都是非常高的，總希望自己能夠變得更加嫵媚性感，然而很多女性身材比較苗條但是胸部總是會被稱之為太平公主，這

每一個女性對自己的身材要求都是非常高的，總希望自己能夠變得更加嫵媚性感，然而很多女性身材比較苗條但是胸部總是會被稱之為太平公主，這樣會導致穿什么衣服都不是特別好看，那么想要豐胸方法有很多種，我們最好通過飲食加上運動進行調整，這樣不會對身體造成任何的傷害，還能讓身體獲取健康，下面一起了解下鯽魚豐胸湯的做法。

鯽魚豐胸湯的做法

原料：鯽魚1斤，芹菜4兩，老姜一小塊，蔥半兩，鹽適量。制香附5克，香砂仁5克，淮山藥3克，枳具子3克（這幾樣都是中藥）。

方法操作：

1、將魚去鱗清除內臟后洗干凈，芹菜切段，蔥切長段，藥材洗凈，老姜拍破。

2、鍋置火上放油燒熱，放入魚煎至微黃，約八分熟，鏟到漏勺里瀝干油待用。

3、將芹菜、老姜、蔥、制香、香砂仁、淮山藥、枳具子一并用約1.5L水煮20分鐘。

4、放入鯽魚。

5、加蓋中火煮沸后改用最小的火煲2小時，起鍋時放鹽。

6、開吃。

食療價值

鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。

宜：慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫者宜食；孕婦產后乳汁缺少者宜食；脾胃虛弱，飲食不香者宜食，小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者宜食；痔瘡出血，慢性久痢者宜食。