清肺潤(rùn)喉湯有哪些
2017-07-10 12:15:15 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：秋轉(zhuǎn)冬的季節(jié)溫度下降、天氣干燥，最容易患上各種呼吸道疾病，咳嗽就是最為常見(jiàn)的癥狀，咳嗽傷肺是大家都知道的一個(gè)事實(shí)，所以在這個(gè)季節(jié)最
秋轉(zhuǎn)冬的季節(jié)溫度下降、天氣干燥，最容易患上各種呼吸道疾病，咳嗽就是最為常見(jiàn)的癥狀，咳嗽傷肺是大家都知道的一個(gè)事實(shí)，所以在這個(gè)季節(jié)最好是家里多準(zhǔn)備一些可以清肺潤(rùn)喉的湯水，不僅美味還有養(yǎng)生并且治療疾病的功效，小孩老人都適合飲用，下面就為大家介紹幾種湯水的制作方法。
一、豬肺喉湯
1.豬肺喉洗凈，用水氽燙一下，再用流動(dòng)水洗掉血沫。
2.橄欖幾顆洗凈備用（想要入味點(diǎn)可以用刀拍破）。
3.鍋中再接水燒開(kāi)，放入材料后煮2個(gè)小時(shí)。
4.加鹽調(diào)味就可以，最后灑上芹菜末，熄火，就可以喝了。
二、枸杞梨湯
1.準(zhǔn)備好雪梨一個(gè)，去皮后切成小片。
2.入冷水鍋，水沫過(guò)梨的三分之一，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火15分鐘～20分鐘，然后下枸杞一把，冰糖適量，約10克～12克。
3.待5分鐘起鍋即可食用。
三、冰糖川貝燉雪梨
1.把梨削去皮、切開(kāi)約三分之一的頂部，挖去梨核，注意不要挖透底部。
2.把梨清理干凈后放入冰糖、川貝粉。把梨頂蓋回去。（最好不要添加水）
3.隔水蒸1--1.5小時(shí)，如果用高壓鍋時(shí)間可適當(dāng)縮短些。
4.梨肉梨湯全部吃光，藥效最好。
清肺潤(rùn)喉湯的幾種制作方法已經(jīng)在上文中為大家做了介紹，口味不同有甜有咸正好能滿(mǎn)足口味不同的朋友。除了飲食之外還需要提醒大家，天氣轉(zhuǎn)涼早晚溫差大，在外出的時(shí)候一定要記得保暖并且?guī)弦患馓祝苑罋w家較晚時(shí)可以御寒。
