孕婦可以吃杏仁湯嗎
2017-07-10 19:01:24 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：生活中我們對于杏仁并不陌生，這是一種非常受人歡迎的堅果，它不僅僅口感好，同時還有很高的營養(yǎng)價值，杏仁在如今也被加工成很多的產(chǎn)品，如
生活中我們對于杏仁并不陌生，這是一種非常受人歡迎的堅果，它不僅僅口感好，同時還有很高的營養(yǎng)價值，杏仁在如今也被加工成很多的產(chǎn)品，如杏仁酥，杏仁糖等，除此之外中老年人多吃一些杏仁也可以有效的預(yù)防一些心腦血管疾病，對于孕婦來說食用一些杏仁也是有一定的功效。以下我們就來說一下杏仁湯的功效。
杏仁湯有著降低膽固醇的功效，對于心臟病和高血壓等疾病有著很多的抑制作用，那么孕期體重增長過快的準(zhǔn)媽媽可以考慮多喝一些杏仁湯，如果孕期體重增長過快，或者懷孕基礎(chǔ)體重過重，這樣到了孕晚期很容易產(chǎn)生孕期高血壓、孕期糖尿病等一些綜合類疾病，這些疾病是會對產(chǎn)婦和胎兒造成很嚴(yán)重的后果，甚至有一定的生命危險，所以孕期吃杏仁湯控制體重是一個不錯的好辦法。
杏仁湯還有美容養(yǎng)顏的功效，準(zhǔn)媽媽在孕期皮膚會有所改變，喝一些杏仁湯可以改變皮膚的狀態(tài)，使皮膚光澤紅潤。因為杏仁可以促進皮膚的微循環(huán)從而改變皮膚的質(zhì)感。
所以對于孕期來量喝一些杏仁湯對孕期的健康是非常有幫助的，但是在選擇杏仁的時候也要注意一些禁忌，特別是黑杏仁，一些專家發(fā)現(xiàn)，黑杏仁中含有一些有毒的物質(zhì)，吃的過多很容易出現(xiàn)一些中毒的反應(yīng)，所以我們在選擇杏仁的時候盡量選取一些小的杏仁。也要注意量的控制。
