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雪菜冬筍黑魚(yú)湯怎么做?

2017-07-10 21:52:02  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):生活中黑魚(yú)是一道非常營(yíng)養(yǎng)的食材,可以將其黑魚(yú)和雪里蕻還有冬筍搭配,加上一勺熱豬油,燒滾出來(lái)的鮮湯,那滋味的美妙,只可意會(huì),不可言傳

生活中黑魚(yú)是一道非常營(yíng)養(yǎng)的食材,可以將其黑魚(yú)和雪里蕻還有冬筍搭配,加上一勺熱豬油,燒滾出來(lái)的鮮湯,那滋味的美妙,只可意會(huì),不可言傳。下面就來(lái)介紹一下它的做法。

雪菜冬筍黃魚(yú)湯的做法

1、黑魚(yú)去鱗去鰓去內(nèi)臟,清洗干凈,瀝干水分,雙面斜打一字花刀;

2、冬筍切片,雪里蕻清洗之后攥干,切成小段;腌漬雪里蕻咸度大,需要提前清洗或浸泡,去除部分咸味;雪里蕻下鍋之前,需要攥干水分。

3、熱鍋冷油,下入一勺豬油,燒熱;加點(diǎn)豬油做這道菜,味道會(huì)更加醇厚鮮美。

4、下入黑魚(yú)大火煎制,底面煎黃后翻面,繼續(xù)煎制;魚(yú)下鍋煎制之前,需要把表面的水分擦干,否則易濺油,還容易粘鍋;煎魚(yú)時(shí)用大火,底面沒(méi)有煎黃的時(shí)候,不要急于去翻動(dòng)魚(yú),等晃動(dòng)鍋身,魚(yú)能隨之滑動(dòng)時(shí)再翻面,這樣可以保持魚(yú)身完整不碎。

5、煎好的黑魚(yú)魚(yú)推至鍋邊,利用鍋內(nèi)底油,煸炒冬筍和雪里蕻;

6、煸炒至水分散盡,烹入黃酒,添加沒(méi)過(guò)的水燒開(kāi),加姜片和小蔥結(jié);雪里蕻下鍋之后,需要在油鍋里反復(fù)煸炒至水汽蒸發(fā)掉,這樣味道才會(huì)濃郁。

7、繼續(xù)滾煮5分鐘,用鹽、白胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)糖調(diào)味;想要魚(yú)湯很快變白,開(kāi)鍋之后繼續(xù)用大火煮。煲湯最后調(diào)味,這樣更有利于食材營(yíng)養(yǎng)和鮮味的充分釋放,也更有利于健康。

8、繼續(xù)滾煮一小會(huì)兒,撒上蔥花即可關(guān)火。

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