腦供血不足頭暈吃啥好呢
腦供血不足頭暈的患者飲食應(yīng)該以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫窈谥ヂ椋诿祝~(yú)類(lèi)等食物，但是應(yīng)該少吃一些肉，飲酒也要節(jié)制。
1.腦供血不足的飲食
腦供血不足患者的飲食一定要吃早餐，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油，可適當(dāng)多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚(yú)等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物：多吃大蒜，可緩解腦供血不足癥狀。
2.至少晚餐吃得清淡些
從飲食上來(lái)說(shuō)，腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習(xí)慣不能立即改變，那么至少晚餐吃得清淡些，晚飯不要過(guò)飽、過(guò)遲，這樣晚上睡覺(jué)時(shí)血液黏稠度才不至于過(guò)高。
3.節(jié)制飲酒，少吃葷菜
假如有飲酒的愛(ài)好，最好節(jié)制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜，飽和脂肪含量高的肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟都要控制。
4.多吃蔬菜、粗糧
盡量多吃蔬菜、粗糧，炒菜時(shí)少放油。多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
5.腦供血不足治療方法
1、首先去除危險(xiǎn)因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過(guò)度飲酒，
2、抗血小板藥物首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對(duì)血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應(yīng)。
3、抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應(yīng)，降低腦缺血的發(fā)作。
4、如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄(超過(guò)70%)，可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。
