成人咳嗽有痰吃什么好
成人跟小孩一樣，都是會(huì)有感冒生病的時(shí)候，但是成人和小孩的體質(zhì)不一樣，感冒生病的時(shí)候吃的藥物也是不一樣的，如果平時(shí)護(hù)理不好的話，那么成人還有可能會(huì)有咳嗽和有痰的現(xiàn)象，如果咳嗽起來喉嚨有痰的話，那么會(huì)覺得非常的不舒服，這樣身體也非常的吃不消，那么成人咳嗽喉嚨有痰到底吃什么好呢？
生姜紅糖水：
患了感冒的話，喝溫?zé)岬纳t糖水對(duì)感冒引起的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。如果感冒的同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水，紅糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長(zhǎng)時(shí)間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會(huì)更好一些。
蒸大蒜水：
首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
烤橘子
首先將橘子洗凈，將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)(沒有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒)，烤到橘皮發(fā)黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會(huì)，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用明顯。
如果喉嚨有痰，并且還咳嗽的話，那么吃這些食物對(duì)身體和疾病的治療才是最好的，喉嚨有痰的話就要多給自己喝水，最好是溫開水，這樣對(duì)喉嚨有痰的現(xiàn)象才可以得到改善的效果，而每次咳嗽的時(shí)候要記得合理給自己引用治療咳嗽的藥物，讓自己咳嗽的現(xiàn)象盡快的消除。
