便秘排毒喝什么茶好呢
很多白領(lǐng)都是經(jīng)常需要去坐辦公室的，這樣的話就特別的容易引起便秘的情況出現(xiàn)，而這些問題對(duì)于我們的身體傷害也算是非常大的，如果是一不小心的話還可能導(dǎo)致我們的下肢出現(xiàn)水腫，那么就需要及時(shí)的找到一些解決的辦法，要是一直便秘的話就要讓自己身體當(dāng)中堆積非常多毒素的，這個(gè)時(shí)候就可以喝茶來緩解自己的癥狀的，并且還有一定的消腫的功效。
普洱茶
這是一種很常見的濃茶，主要的產(chǎn)地的在云南。這也是一種減肥的茶葉，不僅能夠治療便秘，而且對(duì)于腸胃蠕動(dòng)很有幫助。對(duì)于愛吃甜食的女生，這種茶水可千萬別放過哦！
材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：兩種茶葉一起放入杯子中，加入滾湯的熱水沖泡即可，對(duì)于那些不愛喝濃茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接飲用第二道茶水即可。
功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，而那些腸胃不太好的人群，不要勉強(qiáng)飲用這類茶水。
大棗菊花茶
很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，秋季是一個(gè)干燥的季節(jié)，喝菊花茶就是不錯(cuò)的選擇，大家不妨試試。
材料：幾朵干菊花、冰糖、大棗。
做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會(huì)影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補(bǔ)血功效，很適合女生飲用。
那么在我們便秘的時(shí)候就可以喝茶來進(jìn)行調(diào)理的，比如說喝普洱茶的，因?yàn)楸旧砥斩杈褪且环N比較常見的茶葉，這也算是一種有減肥功效的茶，所以就能夠很好的去促進(jìn)自己腸胃的消化功能消化的，不過要是本身腸胃也不算是那么好人們就最好是不要去喝這種茶的，免得引起不好的情況發(fā)生。
