頸椎病的飲食療法是什么
頸椎病是一個困擾人類許久的病，不管宣傳了多少的預(yù)防方法，患了頸椎病的人群依然層出不窮，這都是因為現(xiàn)代社會科技越來越發(fā)達(dá)，手機電腦等娛樂設(shè)施就需要我們常低頭、常不動，久而久之，沒有頸椎病的人都會被磨練出頸椎病。那么頸椎病的飲食療法有哪些？一起來看看吧。
寒濕阻絡(luò)型：頭痛或后枕部疼痛，頸僵，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。治以溫經(jīng)活血，祛寒除濕，通絡(luò)止痛。方藥：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò);葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。
氣血兩虛夾瘀型：頭昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細(xì)無力。治以益氣養(yǎng)血，醒腦寧神，活血通絡(luò)。方藥：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補氣;熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。
看了上面所介紹的頸椎病的飲食療法有哪些，是不是該對自己的飲食做一個合理的改善了，多吃些進(jìn)補的食物，活躍一下肩膀處的經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的食材是必然要吃的。提醒一下廣大的朋友們，辛辣量寒的食物要適當(dāng)?shù)臏p少，不能總吃，必要時候，忌口也是必須的，這樣才能保證飲食療法的效用。
