帕金森吃什么食物比較好？
帕金森是一種比較常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，老年人比較容易患上這種病癥，患上這種病，患者會(huì)動(dòng)作遲緩，靜止性震顫，有些還會(huì)有行動(dòng)上的障礙，所以這種病癥給患者在生活上帶來了嚴(yán)重的影響，出來藥物治療外，平時(shí)的飲食也很重要，正確的飲食可以預(yù)防它的發(fā)生，那么帕金森吃什么食物好呢？
1、經(jīng)常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質(zhì)，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對(duì)左旋多巴藥物療效有一定的影響作用，為了避免影響白天的用藥效果，建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補(bǔ)充鈣。
2、盡量不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟：飲食中過高的脂肪也會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。
3、多吃谷類和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。
4、預(yù)防帕金森應(yīng)多吃漿果：帕金森患者常吃富含一種特有的黃酮類抗氧化劑的各種漿果，能有效預(yù)防帕金森。例如各類漿果、蘋果、巧克力和柑橘屬水果，都富含黃酮類抗氧化劑，有助于提高身體靈活度，防止帕金森病癥。由于帕金森氏癥的典型癥狀是與身體靈活性密切相關(guān)，主要表現(xiàn)為患者動(dòng)作緩慢，手腳或身體的其它部分的震顫，身體失去了柔軟性，變得僵硬。因而，常吃各種漿果有助于防止帕金森病癥。
以上這些就是帕金森患者在飲食方法的一些信息了，由于帕金森的患者大多數(shù)是60歲以上的老年人，所以在日常生活中，大家要注意飲食，對(duì)吃以上這些食物有助于預(yù)防帕金森病，預(yù)防總是好于治療，所以大家一定要注意飲食的調(diào)理。
