慢性胃炎患者常常都會(huì)被飲食所困擾，尤其是因?yàn)槁晕秆兹菀讓?dǎo)致的胃潰瘍，胃痛病的患者，往往在飲食上會(huì)受到限制，但是這注意飲食的調(diào)節(jié)，更加有利于自身的身體健康，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的胃炎，還有刺痛感，小編在此為大家尋找了以下幾種更好的飲食調(diào)節(jié)方法。

據(jù)了解，中國(guó)人患胃部疾病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了進(jìn)行及時(shí)有效的治療外，還有很重要的一點(diǎn)就是在飲食方面要多加注意。

解放軍304醫(yī)院消化科主任侯鵬博士說(shuō)，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)牞多吃高蛋白食物及高維生素食物，以保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足。同時(shí)要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。除此之外，每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌，增強(qiáng)胃的消化能力。

當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，應(yīng)當(dāng)多喝一些酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字?lèi)物質(zhì)會(huì)吸附在胃壁上，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)。

另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，飲用酸奶，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用。因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。

1.蘿卜蜂蜜

材料白蘿卜500克、蜂蜜150克

做法將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻、冷卻后裝瓶。每日服3湯匙。

特點(diǎn)適合胃部脹痛、反酸的孩子食用。

2.牛奶蜂蜜鵪鶉蛋

材料牛奶220毫升、蜂蜜30克、鵪鶉蛋1只

做法將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。

特點(diǎn)適合胃痛、口渴、便秘的孩子食用。

上述所講的飲食調(diào)節(jié)方法，會(huì)更有利于慢性胃炎的修復(fù)，尤其是緩解胃痛，胃潰瘍的情況以及癥狀，進(jìn)行一定的腸胃保護(hù)，但是小編建議，各種飲食最好是應(yīng)該要適量進(jìn)行食用，不要飲食過(guò)度，每天吃八分飽才是最適宜的飲食習(xí)慣。