頭頂頭發(fā)軟怎么辦？
擁有烏黑亮麗的秀發(fā)會改善自己的形象，提升自己的氣質(zhì)和魅力，然而很多人都存在秀發(fā)的困擾。不管是頭發(fā)稀少、枯黃還是頭發(fā)比較軟等，都會影響到整體的形象，即便是做了發(fā)型，也難以長久維持，遇到這種問題還是需要盡快想辦法來解決的，那么頭頂頭發(fā)軟怎么辦呢？
頭頂頭發(fā)軟主要和日常習慣有密切關(guān)系，依靠藥物是行不通的。頭頂頭發(fā)軟可能和個人精神，用腦過度，頭部血供不足，營養(yǎng)不良等有關(guān)。可以適當使用維生素ad。和鈣劑為好，多吃蔬菜水果，飲食不要過于精細，要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養(yǎng)素的含量不同，只有多樣化飲食，才能攝入全面的營養(yǎng)。
1、對頭皮早中晚實行按摩療法：直接用手或者是木梳從前往后按摩頭皮，使頭皮的血供均勻，抑制脫發(fā)，促進發(fā)質(zhì)生長。
2、合理安排飲食及睡眠充足，多吃含鐵鋅豐富的食物，補充蛋白質(zhì)及維生素E，核桃，黑芝麻等
3、如果頭皮發(fā)癢以及油脂過重，建議使用康王，每周洗發(fā)用一次，但注意不多多用。
4、少吹風、燙發(fā)、染發(fā)。不要常梳發(fā)髻、馬尾等緊束的發(fā)型。建議用生姜洗發(fā)水洗頭發(fā)，待沖干凈后，再用一盆熱水兌適量的鹽和醋。浸泡頭發(fā)和頭皮5分鐘左右。當然在浸泡的時候，最好按摩頭皮。長期洗發(fā)，頭皮發(fā)癢的問題會改善。也會讓頭發(fā)柔順發(fā)亮的。最好配合著我以上的方法。效果更好。
洗好頭后拿2個雞蛋，把雞蛋黃和清分開來用，蛋黃用來按摩頭皮，待慢慢吸收，蛋清摸到頭發(fā)上，也是要等吸收，可用溫毛巾扶到上面。過10分鐘后洗掉，長期使用就會防止脫發(fā)還可以促進頭發(fā)的生長。
上文中對頭頂頭發(fā)軟怎么辦呢給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。要想讓自己的頭發(fā)更粗更硬，就需要在日常生活中正確的保養(yǎng)，除了要選擇合適的洗護用品外，還要合理膳食，補充足夠的營養(yǎng)，才能讓發(fā)質(zhì)得到改善。
