盡管人類一直在努力宣揚人與自然的和諧相處，但是回眸歷史，我們的社會每次在取得巨大發展和進步的同時，都是以犧牲環境來作為代價的。到了現代社會，環境與食品的問題越發的凸出，越來越多的疾病侵蝕著人類的健康。人們也越發的擔心自己的身體健康，稍微有一點風吹草動就要去醫院進行大肆的檢查。

其實這樣的做法完全沒有必要，因為有一些生活中常見的、人們常認為是疾病的癥狀反而有益于人的健康。那么這些出乎人們意料的“疾病”是哪些呢？

一、嘔吐

很多人都曾有過嘔吐的經歷，無論是吃壞了肚子還是因為身體不適，那種想要嘔吐卻又吐不出來的感覺真是讓人難受之極。不過嘔吐也不是完全沒有好處，小編就有過這樣的體驗，當坐在長途車上暈乎乎想要嘔吐時，只要真的吐了出來反而會讓頭腦逐漸清醒起來，并且在接下來的旅程中再也不會感到眩暈。這其中有什么玄機嗎？

原來，嘔吐是身體長期進化得來的一種天然的防御機制。當人的胃部因為食用了不健康的食物或者受到了冷熱的刺激時，就會引起惡心嘔吐，并且通過嘔吐將這些“壞家伙”統統的排出體外，這樣才能夠保持人體的健康。

不過需要注意的是，如果在嘔吐的同時感覺到身體有其它的如頭疼、腹痛、頭暈等癥狀，那么就要提高警惕，這有可能是某些疾病的征兆哦。

二、咳嗽

咳嗽也是生活中非常常見的一種呼吸道癥狀，當我們因為喝水太快或者受涼時，就會不由自主的引起咳嗽。很多人只要一咳嗽就會認為這是生病的前兆，急急忙忙的到醫院打針開藥，結果什么事情都沒有。

其實，咳嗽是人體的一種保護性的措施，輕微的咳嗽可以消除外界環境里進入喉嚨等呼吸器官的細菌，消滅呼吸道的刺激因子。如果人們每次剛一咳嗽就就忙著的吃藥打針，反而會把這些對人體有害的物質留在體內更長的時間。主動的咳嗽還能夠起到改善呼吸道的清除能力，變相的保護呼吸器官。不過，這也要分情況而定。如果咳嗽得太厲害或者過于頻繁那么就還是有必要去醫院進行必要的檢查，以避免重大疾病的來襲。

三、腹瀉

腹瀉俗稱拉肚子，也是人們身體經常出現的一種癥狀。冬天的氣溫比較低，在睡眠休息時如果人們沒有及時做好保暖的措施，那么很容易就會讓寒氣侵襲到體內，造成腹瀉的情況。并且，現代人的飲食習慣非常不健康，麻辣香甜各種滋味的食物都能大快朵頤。這也對腸胃的消化功能提出了不小的挑戰，再加上日益嚴峻的食品衛生問題，不得不令人擔憂。而很多人腹瀉恰恰就是因為吃了一些不健康的食物，比如吃了太多冷飲或者不衛生的垃圾食品。

這個時候腸胃就會受到有毒食物的刺激，自動排出進入人體的毒素，從而避免對人體的進一步損傷，保證身體技能的良好運行。

四、發燒

正常人的體溫一般都在三十六到三十七攝氏度之間，如果溫度高于三十七度半，那么很多可能說明發燒已經盯上了你。不過人的體溫會隨著外界環境的變化而小范圍的波動，一般來說晚上的溫度會比早上高上一些。

發燒歸根結底就是為了營造一個侵入到人體的細菌難以生存的環境，從而達到殺死病毒的效果。如果人們在剛開始發燒的時候就急匆匆的服用各種退燒藥，反而會加重疾病的病情，因為細菌在高溫中存在的時間太過短暫，沒有起到良好的殺菌作用，當然會對人體的健康造成不利的影響。

從免疫系統方面來說，發燒也并不見得完全是一件壞事，偶爾發一次燒可以增強人體免疫系統對各種細菌的防御能力。不過有得人即使已經高燒到了四十度，讓人不愿意去就醫，這就太過于極端了，持續的高燒會讓大腦受到不小的摧殘，嚴重時還會導致人產生昏厥的情況，實在大意不得。

結語：以上就是360常識網給大家帶來的關于一些過于被人們夸大的生活中的常見癥狀。即使是被人們普遍認為是疾病的狀況也不一定就對身體沒有任何的好處，人吃五谷雜糧，生病也是常有的事情，無數年下來人體已經進化出了一套防御的機制。人們所需要做的就是把握自己的真實情況，避免因為一些小小的苗頭就花了太多的不必要的錢。