目錄：

第一章：千萬(wàn)別讓那些壞面膜成分 悄悄毀了你的臉

第二章：5個(gè)消除臉部浮腫小妙招 還你美麗小臉龐

第三章：補(bǔ)水還是補(bǔ)油 保濕程序“看天行事”

看不見(jiàn)的，不一定就是沒(méi)發(fā)生的，皮膚老化正在悄悄的出賣著你的年齡。覺(jué)得距離抗皺還很遙遠(yuǎn)？但是干紋、細(xì)紋已經(jīng)侵害著你的美麗。尤其在干燥的冬天，肌膚更是加快了惡化的腳步。

千萬(wàn)別讓那些壞面膜成分 悄悄毀了你的臉

秋冬時(shí)節(jié)，氣候寒冷干燥，面膜是很多MM的最愛(ài)。但是你知不知道，錯(cuò)誤的使用方法會(huì)讓面膜成為毀壞你肌膚的罪魁禍?zhǔn)住？旄S我們來(lái)看看吧。眼下，市面上不乏以價(jià)格低廉，見(jiàn)效速度快為噱頭的面膜，造型師呂選明老師指出，這類面膜常常會(huì)伴有水楊酸，酒精，果酸以及鉛汞成分超標(biāo)的隱患。所以我們要選擇適合自己皮膚的面膜，看清成分理智購(gòu)買，不要讓美麗毀了你的臉。

水楊酸含量不能超過(guò)0.4%

水楊酸常見(jiàn)于去除死皮，抑制痘痘，調(diào)節(jié)水油平衡的面膜中，但是，它的含量不能超過(guò)0.4%，否則就會(huì)灼傷肌膚。

酒精成分不容忽視

面膜中的酒精成分也是不容忽視的，酒精的易揮發(fā)性，會(huì)帶走肌膚水分。高分解能力在分解面部油分的時(shí)候，也破壞了皮膚自身的水脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)蛋白纖維化，皮膚老化脆弱。

一些果酸面膜使皮膚變薄

一些含有果酸的面膜，有煥膚功效，其實(shí)是用酸來(lái)腐蝕皮膚使其變薄，從而起美白和去角質(zhì)效果。雖然在使用的時(shí)候效果很明顯，但不久后您就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得又薄又敏感，細(xì)看可看到皮膚下的毛細(xì)血管。果酸具有高感光性，涂抹有果酸皮膚暴露在太陽(yáng)下特別容易曬黑，色斑等癥狀愈演愈烈。

鉛汞超標(biāo)也是不容忽視的問(wèn)題

鉛汞超標(biāo)也是不容忽視的面膜安全問(wèn)題。鉛汞化合物常被無(wú)良廠商用于美白祛斑的面膜中。長(zhǎng)期使用皮膚可能暫時(shí)性變白，可是皮膚嚴(yán)重纖維化，敏感脫皮怕光等問(wèn)題隨之而來(lái)。更有甚者將對(duì)自身機(jī)體所有器官以及神經(jīng)系統(tǒng)造成巨大損害。甚至導(dǎo)致失明。

5個(gè)消除臉部浮腫小妙招 還你美麗小臉龐

早上起來(lái)臉腫，臉型似乎比昨晚胖了一圈，驚呼之中你發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有吃太多長(zhǎng)脂肪的食物。那么，這臉部的虛胖是哪里來(lái)的？其實(shí)這是浮腫惹的禍。無(wú)需擔(dān)憂，為你支招5個(gè)妙方，遠(yuǎn)離清晨臉部浮腫困擾。

預(yù)防浮腫法：

1、少吃重口味食物

飲食和浮腫密切相關(guān)，今天吃了什么，馬上會(huì)表現(xiàn)在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。

2、多吃排水食物

紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯(cuò)的排水食材，雖然不能馬上就見(jiàn)效，但只要堅(jiān)持一定能看到效果。

3、勤泡澡

將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，就能將多余的水分和廢物從體內(nèi)掃光光。

4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的MM，氣色、體態(tài)或是健康狀態(tài)都會(huì)比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運(yùn)動(dòng)、伸展體操效果最好。

5、按摩消腫

特別推薦：消除眼周浮腫的方法

方法：用指腹從嘴角開(kāi)始往斜上方一直按壓到顴骨為止。再手握拳頭，利用指關(guān)節(jié)沿著顴骨往耳旁按壓，反復(fù)3次，可快速消除眼部浮腫。

補(bǔ)水還是補(bǔ)油 保濕程序“看天行事”

保濕是什么？ 就是維持肌膚的油、水最佳狀態(tài)，所以保濕除了補(bǔ)水也要補(bǔ)油。隨著氣候的不同，肌膚中的油水分泌呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，這直接影響了不同保濕程序的作用，氣候干燥但不冷的時(shí)候，需要多使用質(zhì)地清透的補(bǔ)水產(chǎn)品，而氣候較冷的時(shí)候，則需要使用質(zhì)地厚重的營(yíng)性護(hù)膚品補(bǔ)充肌膚油分，成功的保濕需要結(jié)合氣候因素，保濕程序切不可亂來(lái)哦！

氣候變干的時(shí)候，空氣濕度大幅度下降，平時(shí)尚能忍受的空調(diào)環(huán)境愈加加劇了肌膚的干渴，但皮脂腺分泌正常，甚至因?yàn)榍镌锒置谕ⅲ枰獮榧∧w深入導(dǎo)入水分，同時(shí)幫助肌膚恢復(fù)水油平衡

狀況特征

兩頰明顯干荒，而且肌膚表面似有一層一層屑屑，就像新陳代謝不夠徹底的角質(zhì)。T字部位泛油光，與兩頰肌膚形成強(qiáng)烈對(duì)比，是典型水分不足、油脂過(guò)剩的肌膚類型。

保濕程序

燥氣節(jié)想要皮膚水當(dāng)當(dāng)，補(bǔ)水和補(bǔ)油必須同時(shí)進(jìn)行，氣候干燥而一味地“補(bǔ)水”卻忽略了適當(dāng)?shù)?ldquo;補(bǔ)油”，即使用再多的保濕水和精華，水分依然難免流失，因肌膚為了鎖住水分會(huì)分泌大量油脂，皮膚會(huì)較之前更油了。

保濕幫手

肌研極潤(rùn)保濕化妝水

含雙倍透明質(zhì)酸，能深入滲透并滋潤(rùn)角質(zhì)層，持續(xù)補(bǔ)充肌膚所需水分，同時(shí)其弱酸性與低刺激性也適合秋冬時(shí)節(jié)對(duì)肌膚的保濕安撫。

氣溫下降，皮脂腺活動(dòng)也變得非常”安靜”，肌膚油脂分泌大大降低，再加上低溫會(huì)讓皮脂凝固，影響了天然皮脂膜的健全，皮膚很容易就缺油。

狀況特征

通常面部伴有緊繃感與微量脫屑，正常的清潔洗臉后靜候5分鐘，然后用吸油面紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分布集中的部位，若吸油面紙上幾乎沒(méi)有什么油分，表示肌膚已經(jīng)缺油，

保濕程序

若是干性肌膚，最佳先增補(bǔ)油脂，一款油包水質(zhì)地的面霜（主要表現(xiàn)為油狀）會(huì)起到不錯(cuò)的作用，若是油性肌膚，水包油（水狀）質(zhì)地的面霜?jiǎng)t會(huì)讓肌膚水油分泌趨向正常。

保濕幫手

歐樹(shù)鮮奶霜

歐樹(shù)的明星產(chǎn)品，結(jié)合植物蛋白質(zhì)與芳香療法，含有天然精油則能深度營(yíng)養(yǎng)肌膚，還可用以隔離彩妝，性價(jià)比非常高。

氣候干冷，汗腺與皮脂腺分泌都降低，缺乏油脂分泌的肌膚水分流失嚴(yán)重，水分流失嚴(yán)重又導(dǎo)致肌膚干渴現(xiàn)象愈加嚴(yán)重，在這種情況下，先補(bǔ)充肌膚水分，再補(bǔ)充肌膚油分鎖住肌膚水分可以讓肌膚水當(dāng)當(dāng)。

狀況特征

潔面后肌膚有緊繃感，眼睛周圍以及唇角等嬌嫩的肌膚出現(xiàn)干紋現(xiàn)象，缺乏水油雙重呵護(hù)的肌膚愈加脆弱，容易出現(xiàn)紅血絲以及發(fā)癢不適等。

保濕程序

由于肌膚正處于干渴狀態(tài)，所以補(bǔ)水是最迫切的需求，除了選擇含水量高的保養(yǎng)品。加強(qiáng)肌膚自我儲(chǔ)水能力與修復(fù)等功效，也需要被考慮，另外就是對(duì)天然保濕因子及脂質(zhì)的含量的補(bǔ)充，只有油性保濕成分才能有效潤(rùn)澤肌膚。

保濕幫手

Trilogy野玫瑰果油活力保濕霜

含高效活性成分，使干燥和疲倦了的皮膚能夠一天都保持平滑柔軟和水份充足，還幫助皮膚增加彈性和張力。

結(jié)語(yǔ)：又到了需要好好呵護(hù)肌膚的秋冬季節(jié)，互干忽冷的氣候讓肌膚狀況層出不窮，早早把保濕程序列上護(hù)膚功課表，好的效果卻遲遲沒(méi)有出現(xiàn)。