目錄：

第一章：走出肌膚美白誤區

第二章：美白祛斑的4個誤區

第三章：實現美白祛斑 走出誤區

為什么用了那么多價值不菲的美白產品還是一丁點成效都見不著呢？為什么美白產品越用皮膚反而越糟糕？我的皮膚本來就挺白的，竟然越美白就變得越黑了？！為什么女士們會有這么多的“為什么”？因為用錯方法啦！各位女士注意啦，別再讓自己糊里糊涂地在美白誤區里撞得焦頭爛額的，快快看清楚自己，找回適合自己的美白方案吧！

走出肌膚美白誤區

誤區1：我天生膚色很白，不怕曬黑

其實，皮膚不容易曬黑的人更應該確實的做好防曬！因為皮膚白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比較少，也就是說用來抵御邪惡的紫外線的防護罩也相對較少，得到黑斑、皺紋、皮膚癌的機會亦比皮膚黑的人多幾倍！

誤區2：使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成

想要“凈亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的！因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類復合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

誤區3：只要膚色白，就會顯得很美

真正美白應該是和諧均勻的健康美白，不僅要有凈白膚色，還要有細嫩的膚質。所以，美白肌膚不僅僅是抑制黑色素，還要防止膠原蛋白氧化，促進角質層脫落，改善肌膚微循環，而不只是單純追求膚色的改變，而忽視膚質的護理。

誤區4： 面膜天天敷到一滴不剩

每周2次，每次10分鐘就夠了，如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10～15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變干。

誤區 5： 成堆美白品，卻沒有瓶防曬品

日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要并進，買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而后續似乎又黑回來些，皮膚科醫師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。

誤區6：只信醫院煥膚療程才能真正美白

醫學美容相關美白療程，不可否認速效，卻并非適合每個人的需求與膚質狀況，可能煥膚效果大，但肌膚卻得承受刺激、發紅、脫皮。。。女明星熱衷的美白點滴注射，能快速亮白，但時效短暫又耗錢，還得擔心用多或用不當可能產生的心血管硬化副作用，所以盡量別采取，除非你有很大的勇氣。

誤區7：一心追求快速見效

慢慢來，或可讓白凈更加持久又溫和，速效美白滿足短時間成為白雪公主的愿望，尤其適合沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。假如只想適度、不著痕跡地提升全臉凈白感，溫和植物性配方的漸進式美白，會是個好選擇。

誤區8：肌膚已經很白了，不需要使用美白產品了

不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認為自己不需要使用美白產品，其實這些想法與那些認為美白保養就是將肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念。美白保養最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產生，將已有斑點擊散，令肌膚看起來均勻明亮。

誤區9：幻想一夜變作白雪公主

對于求美心切的MM來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。

誤區10：以為全臉美白品就能淡斑

深度密集的斑點，得用更強效的淡斑專用品才能見效，一般美白保養品多是針對遏止全臉分布的麥拉寧黑色素所設計;但斑點是由數個黑色素母細胞囤積而成，得加倍費力才能改善，高濃配方加去角質效能，設計上小而方便精準涂抹才能見效。

美白祛斑的4個誤區

美白祛斑誤區NO.1 幻想一夜變作白雪公主

對于求美心切的MM來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程，這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關，想一夜間變成白雪公主是不可能的。

你需要注意的：那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。

美白祛斑誤區NO.2 瘋狂濫用美白祛斑產品

很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵循個體化方案，不同的肌膚應該對癥下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產品。

你需要注意的：油性肌膚美眉應當選擇乳霜凝露質地的美白產品;干性肌膚的MM可以選擇帶有保濕成分的美白護膚品;而肌膚敏感的MM就更加要注意了，盡量選擇無香料，無防腐劑等添加劑，對肌膚無刺激的美白產品，切忌美白不成卻讓自己膚質更加敏感脆弱。

美白祛斑誤區NO.3 不管產品成分胡亂使用

很多不是很正規的美容院會推薦你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感癥狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害

你需要注意的：那些號稱可以快速美白祛斑的產品中，通常含有糖皮質激素，會令你的膚質短時間內變得白嫩可人，但是時間長了，色素沉著引起的痤瘡色斑，絕對令你追悔莫及，選擇產品時一定要保證渠道正規，去美容院也要去有一定資質的正規美容院。

美白祛斑誤區NO.4 過分追求美白不顧防曬

如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防曬保濕等，讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得了解更多關于產品的成分和特性，才能對癥下藥，精明美白。

你需要注意的：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算涂幾多美白產品都無補于事。但是也切忌搽系數過高的防曬霜，SpF度數愈高，愈容易阻塞毛孔，系數高的防曬霜如SpF50pA+++只適宜暴曬和長期處于戶外時使用。

實現美白祛斑 走出誤區

東方女性歷來對肌膚崇尚“膚如雪，凝如脂”的至高境界，因此，美白祛斑化妝品在我國擁有悠久的歷史。近年來，人們崇尚自然的美白效果，不再喜歡用厚厚的粉底來遮蓋面部的色素斑，于是對能抑制體內黑色素生成的美白祛斑產品有著迫切的市場需求。然而，普通的消費者畢竟不具備專業知識，對此類產品會有片面或曲解的認識。不少人因為追求美，往往卻付出了犧牲健康的代價或造成了嚴重的肌膚傷害，這就走進了美白祛斑的誤區。而這些誤區，又往往為一些急功近利的廠商所利用。為了維護廣大消費者的利益，在此我們列舉以下消費陷阱，希望給想美白祛斑的朋友們敲響警鐘。

誤區一：消費者渴望快速祛斑，重治療、輕防護

面部色素斑的形成是一個非常復雜的過程，與人體內分泌失調、睡眠、心理因素、日曬、飲食等諸多因素有關。若要達到祛斑、美白目的，必須要內調外護、標本兼治，綜合治療、循序漸進。有些愛美人士輕信一些如“7天祛斑，永不反彈”等不科學的宣傳，追求立竿見影，“療效”神速，重效果而輕防護，而事實上，快速的祛斑美白效果只是一種假象，對皮膚及身心健康均有害處

于是，一些廠商就在祛斑霜中添加國家禁止使用的有毒物質――汞或汞的化合物，來“滿足”消費者需求并牟取利益。某些美容院，為了爭搶顧客，迎合顧客快速祛斑美白的需求，則在面膜粉中添加“漂白粉”等，更有甚者在膏霜中添加瑩光增白劑。含以上化工原料的化妝品被消費者使用后可引起皮炎、過敏，長時間應用還會導致色素沉著甚至皮膚癌。

誤區二：廠商受利益驅使，急功近利，無視法律

國家衛生部1999年12月1日實施的《化妝品衛生規范》中，對微生物數量、有毒物質限量、原料中的禁用物質等都做了詳盡的規定和要求，如汞的含量不過超過1mg/kg。如果汞的含量嚴重超標，說明存在人為添加的情況，目前，在某些祛斑產品中已查出含汞量高達國家標準的6.7萬倍。高含量的汞是一個地地道道的健康殺手，人若長期使用含汞的制劑，不僅會引起皮膚過敏、損傷皮膚，而且會經皮膚吸收后，形成慢性中毒癥，損害人體的神經系統、內分泌系統、消化系統等。汞及化合物還可通過胎盤和乳汁進入胎兒和嬰兒體內，影響下一代的生理健康。

而出于利益驅使，一些廠商無視國家法規，在化妝品中加入大量違禁物質，傷害了消費者。廠商應該有什么行業操守呢？由于色素斑的形成是一個復雜的過程，不分辨色素斑的種類和癥狀，單憑表面現象，頭疼治頭，腳疼治腳，重祛斑快速效果，輕反彈（復發）后期防護，勢必導致治療失敗；應該辯證施治，因皮膚色素的類別、性質，內外結合、養護結合、治防一體、標本兼治。

誤區三：企業無視產品研發及科研投入，沒有長線經營意識

要想達到美白祛斑的目的，必須解決兩個主要問題，一是如何防止或減少色素的生成，二是如何促使生成的色素排泄出體外。研究表明，要達到真正的祛斑美白，必須采用綜合抑制的方法。如將維生素C及其衍生物、甘草提取物（甘草黃酮）、胎盤低溫提取液、SOD復合酶等復合配方添加于化妝品；在配制美白護膚品時，UVA和UVB兩波段防曬劑是必須添加的成分。黑色素細胞外抑制劑則有內皮素拮抗劑、角質溶解劑，能使角質蛋白分散，角質松解，回事表皮細胞更新，促使皮膚表面的黑素顆粒脫落。同時，除了內在的病因去除、相應藥物內服治本外，配合治標的外用藥物（護膚品）也不可忽視，在外用藥物（護膚品）的配方中，用兩種或兩種以上的美白劑復配，以達到多種酶的抑制。

如前所述，美白祛斑是一個綜合調理過程，只有真正致力于相關產品的研究，才能更好地為消費者服務，也才能真正使企業獲得長遠的發展。

結語：誰不希望自己一白再白？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那么，小心美白不成反倒毀了肌膚哦！