在我們的生活當(dāng)中很多人會(huì)有便秘的情況，但是你知道嗎？長(zhǎng)期便秘對(duì)身體是有很大的危害的，那么長(zhǎng)期便秘不排便的危害有哪些呢？便秘的后果有什么呢？哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致便秘呢？下面一起來(lái)看看吧！

16歲，一個(gè)如花的年紀(jì)，可是卻躺在病床上命懸一線。由于患有先天性巨結(jié)腸、肛門(mén)畸形，半月未排氣排便，腹脹如鼓，病情兇險(xiǎn)棘手。16年來(lái)，飽受病痛折磨，家中也因長(zhǎng)期治病經(jīng)濟(jì)困難，母親身體虛弱，還有一個(gè)14歲的弟弟，家中唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源靠繼父楊貴平打零工來(lái)支撐。“我不怕苦，我有力氣，我只想我的女兒能夠戰(zhàn)勝病魔，過(guò)上正常人的日子。”父親說(shuō)。

花季少女已停經(jīng) 1.6米的身高僅38公斤

9月27日，女孩被送到醫(yī)院，肚子大得像一個(gè)身懷六甲的孕婦，才16歲的她已經(jīng)停經(jīng)，且半個(gè)月沒(méi)有自主排便，情況危急。“小女孩半月沒(méi)有排便，并且通過(guò)灌腸也無(wú)法排便，堆積的大便導(dǎo)致膈肌上抬，壓迫肺部和其它臟腑，又因?yàn)榕挪怀霰闼噪y以進(jìn)食，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，這是一個(gè)惡性循環(huán)。”主治醫(yī)生介紹說(shuō)，身高1.6米，體重卻只有38公斤，他們?yōu)榕⒕o急實(shí)施了手術(shù)，通過(guò)搗碎糞石，幫助女孩排出了大部分大便。“總共有1.8斤，還有一些比較頑固的糞石，我們還需要通過(guò)后續(xù)治療幫她排出。”

據(jù)醫(yī)生介紹，女孩的病情是可以治好的，需要后續(xù)一系列的手術(shù)，進(jìn)行造瘺、重塑、修復(fù)肛門(mén)等。只是女孩的病由于一直沒(méi)有得到及時(shí)治療，所以情況有些嚴(yán)重，手術(shù)及后續(xù)治療費(fèi)用預(yù)計(jì)需要30萬(wàn)元，對(duì)于這個(gè)貧困的家庭而言簡(jiǎn)直是一個(gè)天文數(shù)字，可如果放棄治療，對(duì)于小女孩而言就等于放棄了生命。

年幼時(shí)父母離異 繼父讓她念書(shū)給她治病

女孩年幼時(shí)父母就已離異，患病的她一直跟著母親一起生活。為了給她治病，家里多次艱難籌錢(qián)。由于當(dāng)?shù)蒯t(yī)療技術(shù)局限，其病情長(zhǎng)期得不到有效治療，甚至有醫(yī)院診斷她的病治不好。但即便如此，家人也沒(méi)放棄對(duì)她的治療。

9歲時(shí)，繼父楊貴平來(lái)到這個(gè)家庭，成為了她的家人。父親認(rèn)為，女孩雖然身體患病，但不能放棄學(xué)習(xí)，人需要學(xué)習(xí)知識(shí)，要有一技之長(zhǎng)。在父親的堅(jiān)持下，女孩開(kāi)始念書(shū)，可由于身體情況差，學(xué)習(xí)起來(lái)十分吃力，一直堅(jiān)持到小學(xué)畢業(yè)，她無(wú)法再繼續(xù)念書(shū)。

“她的身體時(shí)好時(shí)壞，耽誤了不少學(xué)習(xí)的時(shí)間。現(xiàn)在病情越來(lái)越嚴(yán)重，她想回到學(xué)校，也沒(méi)有辦法了。”望著病床的女孩，父親心疼地說(shuō)。

治療費(fèi)用高昂 繼父：“我不怕苦不怕累，只想她好起來(lái)！”

當(dāng)?shù)弥畠旱牟】芍斡鷷r(shí)，父親臉上露出了一絲笑容，可得知后續(xù)需要的高額費(fèi)用后，他又再次眉頭緊鎖，“為了孩子，我會(huì)努力的！”。

根據(jù)女孩現(xiàn)在的病情，如果不治好，她的大腸已經(jīng)完全沒(méi)有蠕動(dòng)能力，使用灌腸也無(wú)法排便，大便再次堆積，壓迫臟腑導(dǎo)致她無(wú)法進(jìn)食，女孩可能就會(huì)這樣漸漸消瘦，失去維持生命的動(dòng)力。

為了給孩子治病，父親開(kāi)啟了成都和壤塘兩地跑的模式，“我要回家四處借錢(qián)給她治病，希望我的女兒可以過(guò)上正常人的生活，我不怕苦，不怕累，有力氣，能干活，只想她趕快好起來(lái)！”這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男人，說(shuō)到女兒變得溫柔起來(lái)，他說(shuō)家里現(xiàn)在把僅有的房子也抵押出去了，可依然湊不到足夠的治療費(fèi)用，眼看女兒因?yàn)椴∏檎勰ィ找嫦荩@個(gè)漢子眼眶紅了：“我不敢想象如果她不能繼續(xù)得到治療情況會(huì)變?cè)鯓樱呀?jīng)受了那么多的折磨。”

便秘的危害有哪些

1、導(dǎo)致五臟中毒

長(zhǎng)期便秘，毒素在身體內(nèi)不斷地積聚，是體內(nèi)五臟中毒現(xiàn)象，降低五臟功能，最終可能有小化大，造成其他疾病。

2、損害肝臟

便秘?fù)p害我們的肝臟功能，大便長(zhǎng)期積于腸道，有毒物質(zhì)被重新吸收入肝臟，就會(huì)損害到肝臟功能。

3、痔瘡和肛裂

導(dǎo)致痔瘡和肛裂長(zhǎng)期便秘，排便過(guò)于用力使肛管粘膜想歪吐出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門(mén)管，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會(huì)形成肛裂。

4、降低生育機(jī)會(huì)

長(zhǎng)期便秘的女子腸道可產(chǎn)生一種物質(zhì)成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能，妨礙排卵，從而降低生育機(jī)會(huì)。

5、黃褐斑、痘痘

扼殺美麗，長(zhǎng)期便秘是肝臟的負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)毒素得不到及時(shí)的拍出，機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，激素代謝失調(diào)，從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚出現(xiàn)痘痘。

6、造成肥胖

宿便在腸道內(nèi)不及時(shí)排除，被反復(fù)吸收可以導(dǎo)致肥胖。

7、細(xì)胞變異 易致癌

長(zhǎng)期的便秘可是腸道細(xì)菌發(fā)酵而產(chǎn)生的有毒物質(zhì)刺激粘膜上皮細(xì)胞，導(dǎo)致異形增生，易誘發(fā)變異，易致癌。

8、導(dǎo)致腦中風(fēng)

因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)，如誘發(fā)心絞痛、心肌梗、腦卒中等。

哪些習(xí)慣導(dǎo)致便秘

1.該排便的時(shí)候不排，總是忍著

早飯后過(guò)了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來(lái)想坐在馬桶上從容大便的，可是看看表，快遲到了。是拉還是不拉呢？正在猶豫的時(shí)候，腦海中已經(jīng)浮現(xiàn)出一張生氣的面孔，誰(shuí)的？當(dāng)然是上司的。最后只得放棄大便，匆忙奔向單位。有過(guò)這樣經(jīng)歷的職場(chǎng)人應(yīng)該不在少數(shù)吧。還有，坐地鐵或者開(kāi)車(chē)的途中，感到有了便意，可是沒(méi)辦法呀，只能忍著。心里想著等到了單位馬上就去洗手間，可是一到單位，又要開(kāi)例會(huì)，又要小組討論，三下五除二，一上午就這么忙忙叨叨地過(guò)去了。最終，便意就在這樣的忙碌中，一次又一次地被錯(cuò)過(guò)。

問(wèn)題是，經(jīng)常這樣忍著不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對(duì)發(fā)出的便意信號(hào)反應(yīng)越來(lái)越遲鈍，漸漸地，就沒(méi)了便意了。嚴(yán)重的甚至沒(méi)有排便欲望了。所以說(shuō)，如果感到便意，就要立刻去解決。

2.總是拿著書(shū)或報(bào)紙如廁

總有這樣的一些人，去廁所的時(shí)候肯定要拿本書(shū)或報(bào)紙。這其實(shí)是個(gè)非常不好的習(xí)慣。大便不暢的時(shí)候，坐在馬桶上，看著書(shū)、報(bào)紙，似乎很悠哉，不過(guò)，很多人可能不知道，10分鐘以后，如果您還坐在馬桶上，就會(huì)給肛門(mén)造成不必要的壓迫，肛門(mén)的健康就是這樣悄悄被破壞的。

排便時(shí)間最好在3分鐘以內(nèi)，從坐到馬桶上，到排泄完畢。超過(guò)這個(gè)時(shí)間，如果用力，就很容易患上痔瘡。所以說(shuō)，我們一定要拋棄這樣的想法：既然坐在馬桶上了，就一定要排泄，而且要排得徹底。不，不，不，我們應(yīng)該這樣，超過(guò)一定時(shí)間，就果斷地站起來(lái)，離開(kāi)馬桶。哪怕是過(guò)后有殘便感，還要去洗手間，也不要在馬桶上坐得太久。

3.經(jīng)常穿束腰腰帶或塑身衣

緊身衣抑制了調(diào)節(jié)排便活動(dòng)的副交感神經(jīng)，使大腸內(nèi)分泌的消化液減少，在小腸中，將食物分解向前推的力量變?nèi)酰谑鞘澄餁堅(jiān)诮?jīng)過(guò)大腸的時(shí)候，要比正常的時(shí)候費(fèi)時(shí)。這位教授指出，就是在這個(gè)過(guò)程中，很容易產(chǎn)生便秘。所以說(shuō)，便秘嚴(yán)重的女性，盡量不要穿緊身衣，特別是睡覺(jué)的時(shí)候，更不要給身體太多的束縛。

4.平時(shí)很少喝水

便秘患者一天最好喝8~10杯水。特別是早晨起來(lái)，空腹喝一杯溫水，可以喚醒大腸，刺激胃腸的反應(yīng)。再說(shuō)，大便的70%都是水分，從這一點(diǎn)看，充足的水分?jǐn)z取，在改善便秘方面是非常有必要的。因?yàn)槿绻覀兊纳眢w缺水，大便中的水分就會(huì)被大腸吸收出去，結(jié)果大便就會(huì)變得干燥。硬結(jié)的大便很難潤(rùn)滑地通過(guò)直腸和肛門(mén)，這就造成排便的痛苦，給肛門(mén)造成傷害，引起肛裂等不良癥狀。

關(guān)于水分的攝取，讓我們從多喝溫開(kāi)水或綠茶開(kāi)始吧。那些會(huì)產(chǎn)生氣的可樂(lè)、汽水等碳酸飲料，以及有著強(qiáng)烈利尿作用的咖啡、紅茶等因?yàn)闀?huì)吸收身體內(nèi)的水分，起到反作用，所以盡量少喝為妙。

5.認(rèn)為每天不大便是不行的

便秘是大便在腸道內(nèi)非正常停留的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為一周排便次數(shù)少于3次，每天排便量少于30g的話，就是便秘。不過(guò)，3~4天都沒(méi)有大便的人，如果沒(méi)有什么特殊異常的話，也不是大問(wèn)題。

如果每天都排便，但每次都要用很大的勁兒，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，便后仍有殘便感或不暢快的話，就應(yīng)該懷疑是否得了便秘。當(dāng)然，排便量也是因人而異，如果沒(méi)有特別不舒服的感覺(jué)，也沒(méi)有必要非得堅(jiān)持一天一次。排便也要怡然舒暢，拋棄那些不必要的強(qiáng)迫觀念吧，特別是某些注重身材的年輕女孩兒們，很容易被一些錯(cuò)誤的觀念誤導(dǎo)，比如吃多少就要排多少。其實(shí)，保持良好的心情、尊重自然的規(guī)律才是最重要的。

6.習(xí)慣性地服用便秘藥

等上一兩天，如果沒(méi)有便意，就開(kāi)始服用便秘藥，這樣的習(xí)慣簡(jiǎn)直就是健康的大敵。一開(kāi)始總是有效果的，可是隨著時(shí)間的推移，一旦產(chǎn)生了耐藥性，為了有效，必然要加大用藥量，這種對(duì)便秘藥的依賴(lài)，最終會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)的無(wú)力，以至于離開(kāi)藥物，腸道幾乎都不能自己蠕動(dòng)了。所以說(shuō)，不是非不得以，不要吃便秘藥，如果要吃也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切勿自己給自己當(dāng)醫(yī)生。

結(jié)語(yǔ)：長(zhǎng)期不排氣排便對(duì)身體的傷害是十分大的，而我們生活當(dāng)中很多壞習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致我們便秘，那么長(zhǎng)期不排便的危害有哪些呢？不排便對(duì)身體的傷害有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都知道了吧！趕緊戒掉壞習(xí)慣吧！