如果你和上司在等同一班電梯你怎么辦？和上司坐了同一班電梯你會緊張嗎？職場中你是一直小心翼翼嗎？怎么從容面對上司呢？

電梯心理學 你能從容面對上司嗎

電梯許多人天天要用。但是，這個小空間也會給人帶來隱形壓力：很多人一上電梯就鉆到角落里，或者緊盯電梯樓層不放，心里念叨著“快到快到吧”。這種現象主要是因為三種原因所致。

一是電梯乘客太多。

多數人是這樣。三四平米的電梯，要塞下十幾號人，人的安全領土失陷。美國行為學家朱利？法斯特研究發現，當與陌生人的距離小于60厘米時，人們會自覺想離他人更遠，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。

二是遇到上司。

智聯招聘網站對9000余名職場人進行的一項調查發現，遇到上司時，24%的人不會搭同一班電梯;和上司同搭電梯時，60.3%的人覺得不自在。

這是一種心理上對權威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴厲的父母，害怕權威人物。在電梯與碰面時，他們會盡量低頭、蜷縮身體，希望縮小目標，避開上司注意。

第三種是害怕封閉的狹小空間，精神科上稱為“幽閉恐懼癥”。

他們進入電梯會莫名其妙地感到恐懼，過分擔心電梯突然出故障，同時會出現心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現。患者常常極力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。

如何正確對待這三種情況呢？如果不愿意與陌生人接觸，是人們與外界環境協調一致的情緒，是正常的防御反應，有提高個體的警覺性而降低危險的意義，不需要刻意糾正。

如果怕上司，不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的，微笑打個招呼，下電梯時說聲再見，比低頭不語給領導的感覺要好得多。

如果是因為害怕封閉空間不敢進電梯，則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類似的心理創傷有關。比如，小時候曾被家長關在小房間里，或者有過隔離或被拋棄的經歷。這樣的情況需進行系統的心理治療調理。

如何面對男上司夜之邀

找一個借口婉拒

即使你無真正的理由，也要找一個借口如家人“生病”等婉拒他，如他仍不死心，那就對他說“改天吧”，以免令他難堪。一般聰明人碰了軟壁后就不會邀你與公事無關的約會。當然，你若找不到適當的借口，那就惟有奉陪了。

化妝避免濃艷

既然要赴約，一定要精心打扮，否則同事或上司會以為你不尊重他。打扮要精心，不必刻意，尤其不要濃妝艷抹，以免使自己變得陌生，又讓人家誤以為你的刻意妝扮是為了吸引他，觸動其非份之想。

絕不可穿過于暴露的服裝

過于暴露的服裝或者透明度極高的服裝都不適合在男性面前穿，尤其是與之共進晚餐或同赴舞會時。因為這種把身體過多展示給同事或上司的穿著。

一來有無視上司威嚴之感，二來帶有明顯的挑逗性，會讓人覺得你很輕佻，同時又可能為別有用心者提供可乘之機。

不要將頭發散開

在男性面前將頭發散開，會被男性誤以為是一種調情信號。特別是在溫馨、柔和的晚餐氛圍里，你散開蓬松的秀發把女性溫柔恬靜的魅力推到極至，令男性心蕩神搖而難以自持，以致做出使你意想不到的舉動，影響你晚宴的心情。

不要滔滔侃談

在宴會中若有男士對你攀談，你必須保持落落大方的態度，簡單回答幾句即可。切忌忙不迭向人“報告”自己的身世，或向對方詳細打探，要不然就要把人家嚇跑，或被視作長舌婦人。

不要說長道短

饒舌的女人肯定不是有風度教養的社交人物，若在社交場合說長道短，揭人隱私，必定會惹人反感，讓人“敬而遠之”。

不要在眾目下涂脂抹粉

在大庭廣眾之下撲施脂粉，涂口紅都很不禮貌，若是你需要修補臉上的化妝，必須到洗手間或附近的化妝間去。

不要忸怩忐忑

在社交場合，假如發覺有人注視你——特別是男士，你也要表現從容鎮靜。若對方是從前跟你有過一面之緣，你可以自然與他打個招呼。若對方與你素未謀面，你也不要忸怩忐忑或怒視對方，你可以有技巧地離開他的視線范圍。

在外就餐職場潛規則

切忌貪杯。貪杯是女性大忌

與人共進晚餐少不了要喝點飲料或酒，但不可過多貪杯，尤其在與上司對飲時，一旦飲酒過多，既對上司不尊重又會給自己身體健康造成影響，更可怕的是醉酒后失態，影響你的形象，甚至釀成千古恨。

不要木訥肅然

面對初相識的陌生人，可以由交談幾句無關緊要的話開始，若老坐著閉口不語，一臉肅穆表情，與歡愉的宴會氣氛便格格不入了。

適時告辭

如果是公事敘談，上司一般都會把握好時間;如果純屬發展私人感情或公事之后閑聊，你又無此意的話，最好在適宜的時候提出結束交談，握手告辭。

因為在酒的作用下，彼此都會將私隱的話和盤托出，這些事后想起來可能會感到后悔。總之，要用自己的智慧去應付夜晚之邀，讓人嘆服你的才華、機智和清正的人格！

結語：白領們職場上我們一定要加倍小心，當然面對上司也不需要多么的卑躬屈膝，從容應對這些潛規則。