在當今社會，發展越來越迅速，人們的觀念也變了許多。有的人總是與他人比較，盲目攀比，這就是虛榮心嗎？虛榮心是什么意思？有了虛榮心，人們應該怎樣克服虛榮心呢？怎樣就不會盲目攀比了呢？

在生活中，我們時常會遇見人們互相比較的例子，例如家長會將你與隔壁家生活好、學習好的人進行比較，有的父母見別人家的孩子身上穿的，用的都是名牌，就想著不能讓自己的孩子在起跑線上輸了，因為這份虛榮心，于是從小自家孩子吃得用的絕對不比別人家的差。

自尊心和虛榮心是兩回事

心理保健專家介紹說，自尊心和虛榮心是每個人都有的，但是很多人喜歡將兩者混合，實際上這兩種心理，是存在非常大的區別，所以說我們需要正確的去區分，自尊以及虛榮的不同點。下面就來看看自尊與虛榮的區別是什么？

我們平常所說的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。

自尊心是一個人最敏感的部分，一個人一旦有了自尊心，總是會力爭上游，不斷的完善自己，努力的打造一個更好的自己。

可見自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發展自己。

但是，有的同學自尊得過分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。比如不能正確地估價自己，將父母或他人的榮耀也當成自己的;因為害怕別人看不起，而不顧經濟條件是否允許。

在穿著打扮上互相攀比；在知識學問上，不懂裝懂；總想表現出一貫正確，聽不得別人對自己的批評，等等，這些都是虛榮心的表現。

自尊心是建立在自信的基礎上的，有了自尊心的人會承認自己確實在某個方面不如他人，但是之后他們會更努力的提升自己的實力，讓自己變的更好，而虛榮心卻是建立在自卑的基礎上的。

有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象，總是不由自主地掩蓋自己的弱點，以便顯得自己和別人一樣或比別人更優越。虛榮心使他們不是去努力提高自己的實力，而是急功近利地做表面文章。

結果倒頭來并不能真正改變不利地位，反而進一步喪失了自尊。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內心的充實，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無休止的煩惱。

從以上內容了解我們會發現，自尊其實是一種人格，而且是建立在自信的基礎上，但是虛榮卻是建立在自卑的基礎之上的，這樣的人很容易拿一些虛榮的表現，去掩蓋自己的自卑。所以也希望大家能夠正確的去區分兩者關系，注重心理健康的調整。

盲目攀比 當心降低幸福感

攀比對照好嗎？事實上每個人都會有一種攀比和對照的心理，尤其是當看到自己的狀態，和比人的狀態相互比較的時候，就會發現自己的生活遠不如別人，而從心理健康的角度來說，這樣盲目對照，只會降低幸福感。

斯坦福大學心理學家亞歷山大發現，大多數人都容易看不到別人的“不好”，因此，總覺得自己活得沒別人好。

“別人家的孩子多會學習，你怎么就那么不認真”、“別人家的老公下班回來就做飯，你怎么一回來就看電視”……這種話，每個人都可能說過。除了生活中嘮叨，最近，網絡上也興起了討伐“別人家”現象。不少人訴苦，“我從小最恨‘別人家孩子’，他們總比我優秀”;現在又要和‘別人家老公’比，真郁悶”。

其實，自己的孩子也不差，懂事乖巧;自己的愛人也挺好，勤勞顧家。為什么我們總是看到缺點、抱怨不斷呢？一方面，每個人都向往美好、追求盡善盡美，當然希望自己的孩子、老公、老婆一點不比別人差。因此，有時難免求全責備，希望督促身邊的人向“完美”靠攏。另一方面，用流行的話來說，是“羨慕嫉妒恨”的心理作怪。當然，人有七情六欲，偶爾眼紅是正常的。但若總是這樣，久而久之，很容易走進誤區，也就是心理學所說的“心理偏盲”現象。這時，就會像戴了有色眼鏡一樣，總是對身邊的人和事選擇性地記憶和評判。最后變得愛攀比，喜歡較勁，凡事愛往壞處想;對身邊人的優點視而不見，對生活中的收獲熟視無睹。當然，網友發起的“討伐別人家”行動，也帶有一種調侃味道。

事實上，這種比較是沒有意義的。首先，別人不見得比你好。斯坦福大學心理學家亞歷山大發現，大多數人都容易看不到別人的“不好”，因此，總覺得自己活得沒別人好。其次，海倫·凱勒說過“面對陽光，你就把影子留在了身后;背對陽光，你永遠沉默在陰影之中。”因此，多想想優點，給自己積極的心理暗示，事情就會朝著你期望的方向發展。如果總是拿自己的弱勢和別人的長處比，只能讓自己越發喪失信心。

我們拿“別人家”來比較，內心最真實的聲音還是希望像“別人”一樣幸福滿足。想要達到它，其實并不難。第一，不要攀比。與其看到“別人”光鮮的幸福，還不如去看看別人為得到幸福，背后付出的努力。第二，換位思考。把抱怨轉化成你希望的事情，然后進一步思考，怎樣做才能達到更好的效果。比如，把抱怨老公愛打游戲轉化為“他為什么不做飯”，然后再想想“我怎樣才能讓他愿意做飯？”換一種思維方式，也許你的生活就會變得積極起來。

不知道在生活，你是不是也是一個經常會，不自覺的對照別人生活的人呢？其實每個人的生活都是不一樣的，先決條件也各不相同，因此希望生活中，學會告訴自己，學會換位思考，不要盲目的對照攀比。

虛榮心理的心理處方

虛榮心就是扭曲了的自尊心。虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大得多，那么女性虛榮心理的心理處方有哪些呢？

虛榮心理的心理處方

1、追求真善美

一個人追求真善美就不會通過不正當的手段來炫耀自己，就不會徒有虛名。

2、克服盲目攀比心理

橫向地去跟他人比較，心理永遠都無法平衡，會促使虛榮心越發強烈，一定要比.就跟自己的過去比，看看各方面有沒有進步。

3、珍惜自己的人格

崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機會抬頭。

結語：以上就是360常識網為大家介紹的關于虛榮心是什么以及怎樣克服虛榮心的內容，通過以上的處方，才能更好的保證人們因為虛榮心而漸生的攀比心理，如今只有我們掌握這些心理處方，我們才能保證我心理健康。