嘴唇腫脹并且伴隨胃疼，這是怎么回事？也許你還不知道這是胃痙攣在讓你的身體受罪哦！好些病其實(shí)從你的臉上就可以看出來(lái)呢！如果因上述原因胃痛怎么辦呢？養(yǎng)胃的食物都有哪些？

額頭皺紋突然增加：出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，要少吃動(dòng)物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚(yú)類等。

眼圈發(fā)黑，臉色晦暗：早上起來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

鼻子發(fā)紅：鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過(guò)多。

上嘴唇腫脹：這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過(guò)于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

皮膚過(guò)于白皙：這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會(huì)紅潤(rùn)起來(lái)。

面頰呈褐紅色：面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。

耳朵發(fā)紅：耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。耳朵發(fā)紅耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。

六種病要防“影子病”

美國(guó)雅虎女性網(wǎng)最新文章指出，關(guān)注以下6種危險(xiǎn)疾病及其關(guān)聯(lián)病，有助于防止“影子病”。

1.偏頭痛

影子病：中風(fēng)或心臟病

如果偏頭痛定期發(fā)作，特別是同時(shí)伴有視覺(jué)障礙，似見(jiàn)光環(huán)，則應(yīng)警惕心臟病或中風(fēng)危險(xiǎn)。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員指出，如果偏頭痛發(fā)作頻率為每月1次以上或每周1次以上，那么心臟病幾率將分別增加50%和3倍。

2.子宮內(nèi)膜異位癥

影子病：黑素瘤

2007年法國(guó)一項(xiàng)為期12年的大規(guī)模研究證實(shí)，子宮內(nèi)膜異位癥患者的黑素瘤發(fā)病率高達(dá)62%。研究人員認(rèn)為，基因缺陷可能是兩種疾病的誘因。子宮內(nèi)膜異位癥患者，最好接受黑素瘤篩查檢測(cè)。另外，平時(shí)要經(jīng)常關(guān)注皮膚異常變化，及時(shí)看醫(yī)生。

3.高血壓

影子病：糖尿病

美國(guó)布里格姆婦科醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院對(duì)3.8萬(wàn)名中年婦女進(jìn)行了10年的研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論胖瘦，高血壓都會(huì)使糖尿病危險(xiǎn)翻倍。兩種疾病的共同病因是體內(nèi)炎癥或血管內(nèi)壁功能失常。因此高血壓患者或者有高血壓傾向者最好接受糖尿病檢測(cè)。

4.牛皮癬

影子病：心臟病

美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)完成的一項(xiàng)為期5年、涉及50萬(wàn)人的新研究發(fā)現(xiàn)，牛皮癬增加心臟病危險(xiǎn)，嚴(yán)重牛皮癬會(huì)導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)翻倍。原因是，導(dǎo)致牛皮癬的免疫系統(tǒng)失常也會(huì)導(dǎo)致心血管炎癥。發(fā)現(xiàn)牛皮癬應(yīng)及時(shí)治療，另外應(yīng)通過(guò)飲食和鍛煉保持心臟健康。

5.哮喘

影子病：抑郁和焦慮

2004年美國(guó)疾控中心宣稱，18%的哮喘患者同時(shí)患有抑郁和焦慮等心理疾病。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，呼吸困難會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁，而心理疾病也會(huì)加重哮喘。哮喘或心理疾病患者應(yīng)接受對(duì)應(yīng)疾病的檢查。

6.代謝綜合征

影子病：腎結(jié)石

代謝綜合征有5大病癥：腹部脂肪堆積、血脂高、“好膽固醇”低、血壓高及糖耐量異常，有其中三種即被診斷為代謝綜合征。研究發(fā)現(xiàn)，該病會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，有兩種或三種上述癥狀，腎結(jié)石危險(xiǎn)分別增加54%和70%。

結(jié)語(yǔ)：以上就是介紹的通過(guò)臉色來(lái)判斷你的健康情況，大家都學(xué)會(huì)了嗎？在日常的生活中，一定要注意自己身體的微小的不適癥狀，有可能就是大的疾病在作祟有沒(méi)有！