現(xiàn)在越來越多的白領(lǐng)們，由于工作壓力等各方面的因素，沒有注重自己的身體健康，很多人都會(huì)引起胃部不適而慢慢的形成了慢性的胃炎，其實(shí)，慢性淺表性胃炎是常見的胃病之一，導(dǎo)致慢性淺表性胃炎的原因有很多，那么得了慢性淺表性胃炎該如何調(diào)養(yǎng)？

1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。

2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細(xì)做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個(gè)，醬豆腐1塊。

加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

加餐二：豆?jié){300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，發(fā)糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動(dòng)物肝臟、腎臟等。

4、胃酸過多者，應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。

5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進(jìn)食欲。

事實(shí)上，臨床醫(yī)師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報(bào)告。胃鏡報(bào)告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級(jí)別的診斷，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。

治不治？看癥狀

慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型，臨床檢出率達(dá)80%~90%。慢性淺表性胃炎是否需要治療，還應(yīng)根據(jù)有無癥狀來決定。

對(duì)于只是體檢胃鏡報(bào)告有慢性淺表性胃炎，而本身無任何癥狀的人而言，無須治療。假如有食欲減退、上腹部不適、隱痛、噯氣、反酸或惡心嘔吐等癥狀，則需要對(duì)癥治療。

出現(xiàn)飽脹、惡心、嘔吐的人，可服用多酶片、多種益生菌制劑等；伴有膽汁反流的人，除了應(yīng)用胃動(dòng)力藥（如嗎丁啉）以防膽汁反流外，還應(yīng)使用一些中和膽汁的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片；胃痙攣者可用顛茄片、654-2以解痙止痛；而有反酸、腹痛的人，則可應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑等來治療。

有菌有癥狀，需根治

部分慢性淺表性胃炎患者同時(shí)伴有幽門螺桿菌（Hp）感染，是否要進(jìn)行幽門螺桿菌的根除治療，也要視癥狀而定：無癥狀者無須治療，有癥狀者需進(jìn)行幽門螺桿菌根除治療，這樣可以改善消化不良癥狀。

此外，根除幽門螺桿菌還可以減輕胃黏膜慢性炎癥，從而預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生，這在很大程度上還能預(yù)防胃黏膜萎縮，從而降低胃癌的發(fā)生率。

以上就是小編給大家整理的一些關(guān)于該病的一些治療方法和注意事項(xiàng)，其實(shí)慢性胃炎并不可怕，我們大家需要在治療的同時(shí)，在日常生活中注重飲食調(diào)理，保護(hù)好自己的胃部，身體是我們用來生活和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵資本。