常用電腦別戴隱形眼鏡
隱形眼鏡，對(duì)眾多“近視眼”來說真是“福音”，但是，北京友誼醫(yī)院眼科主任王艷玲主任醫(yī)師提醒，戴上隱形眼鏡，可以自由地運(yùn)動(dòng)，可以清晰地看東西，但千萬別長(zhǎng)時(shí)間地看電腦。不少戴隱形眼鏡的人，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，眼睛會(huì)發(fā)干、發(fā)澀，非常不舒服。王主任解釋，這是因?yàn)檎Ｑ鄣拇螖?shù)減少了。現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。加上長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦時(shí)，眼睛高度緊張，正常人每分鐘眨眼20多次，而戴上隱形眼鏡長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，每分鐘的眨眼次數(shù)就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用過程中衛(wèi)生習(xí)慣不良，可引起角膜炎、角膜潰瘍，會(huì)出現(xiàn)眼睛疼痛、畏光，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成眼瞼痙攣，誘發(fā)眼角膜新生血管，最終影響視力。
現(xiàn)在的上班族幾乎離不了電腦，怎樣才能減少電腦對(duì)“隱形眼鏡”們的傷害呢？王主任建議，對(duì)于每天都必須長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的“近視眼”，最好還是使用框架眼鏡。如果一定要戴隱形眼鏡，就要注意眼睛的休息，比如對(duì)著電腦一小時(shí)左右，看看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)一下；眼鏡發(fā)干、發(fā)澀時(shí)，不要用手揉眼睛，要用不含防腐劑的人工淚液類的滴眼液，使眼睛濕潤(rùn)。在日常生活中，也要注意用眼衛(wèi)生，每天睡前要摘下隱形眼鏡，一定要洗凈雙手，使用的隱形眼鏡護(hù)理液最好是除蛋白的，它能清除隱形眼鏡上的蛋白，保持較好的透氧性。此外，隱形眼鏡超過了使用期限一定要及時(shí)更換。
