目錄：

第一章：獨門秘笈 梁詠琪調理混合肌膚

第二章：學習明星的完美肌膚保濕妙方

第三章：揭秘 跳水明星肌膚抗老的秘訣

冬季干燥，那么怎么樣保護肌膚呢，你是不是很羨慕明星都有那樣好的身材而且還有著水嫩的肌膚呢。現在，你不必羨慕啦，因為我們就來告訴你明星都是這么保持那么水潤的肌膚的哦，趕緊來看看吧！

獨門秘笈 梁詠琪調理混合肌膚

明星，除了天生麗質外，還靠后天保養。有人說，明星其實就是最好的美容師，說得實在沒錯。演藝圈歷來就是多美女，怎樣能比別人多美那么一點點，是最讓這些明星上心的事。因而明星們也總結了不少獨門秘笈。一般而言，明星將之列為自己的頭等秘密，想讓其對外公布可是難上加難。所以挖出當紅藝人的美容秘笈還真費了不少力。

Q：您平時會經常遇到哪些肌膚問題，包括你皮膚的類型是什？用什么產品？

GIGI：我的皮膚是屬于混合型的，這種肌膚最滿足的，看天氣，天氣干燥我就干燥，天氣很濕的話我就比較油的，所以我要在不同天氣用FANCL 不同系列的產品，像最近是秋冬開始，我就用它滋潤的系列，最常遇到的問題是坐飛機，特別是當我皮膚油油的時候，可以用它的面膜，水潤的面膜，眼部敷眼的面膜，那些都可以幫助我解決這些方面的問題。

另外他們的卸妝油解決了我每天要化妝，因為我化妝不管是上鏡頭，或者拍照，厚厚的妝真的很難去卸掉，但是他們的卸妝油他們強調一次性就把那些給溶解掉了，這個對藝人來講是一個大發現，而且是一個寶，就是我們都化妝，真的對藝人來講是很好的。一次性就可以了，而且有時候我擦那種防水的睫毛膏，因為有時候拍戲淋浴就擦防水睫毛膏都可以卸掉，香港模特有很多用這個卸妝油，而且在它很短的時間，它已經跑到第一名了，在香港的銷售量都已經成為第一名了，所以看得出來這個很值得推薦。

Q：除了化妝品之外，你皮膚這這么好還有其他護膚的秘訣嗎？

GIGI：我覺得不能夠懶惰，我記得我小時候很愛化妝，但是小時候不懂清潔的重要，也試過化妝不卸妝沒有很好的清潔就去睡覺了，第二天醒來就知道了，自食其果就是長痘痘，所以我覺得，要保持皮膚好，就不能懶惰了，不管回家多累，我都不能夠馬上去睡覺，一定要卸妝洗臉擦保養品，甚至于敷臉，花十幾二十分鐘敷個臉才去睡覺。完全不能夠懶惰。

Q：我知道您的生活是很無添加的，您剛才也講了不太用香水。我想問您怎么看待添加這個概念？

GIGI：我想其實人的天性就是喜歡好的東西，喜歡更好的東西，不好的盡量把它，遠離不好的東西，但是有些東西，有些產品，它是有個假象的，我很好，可能他們得好處是很即興的很短期的，但是忽略了它比較長期的傷害，反而只看眼前得好處，我覺得這個護膚品給我的感覺，它有一個長期的幫助，因為我們用護膚品不是說用一兩年就不用了，或者說皮膚好轉就不用了，不會的，你會繼續用到老，因為我覺得這是很長期的要考慮的問題，化學的東西對皮膚短期可能有幫助，長期絕對有傷害。

Q：您在皮膚的保養上有什么優點和缺點？

GIGI：我的皮膚很難搞混合型的皮膚，天氣干燥我就很干，天氣很黏黏的時候很油，我自己覺得很麻煩，但是這個是天生的皮膚的性質。我我能做的就只是后天用什么方法去解決我這個天生的問題，像FANCL有不同系列的，它有干爽系列的保養品，他們也有滋潤的保養品，我夏天的時候我就用比較干爽的，秋天冬天我就用比較滋潤的，現在是秋天，我就會用他們的滋潤面膜，然后我可能一個禮拜用三次這樣子。而且他們沒有防腐劑，無添加的這個概念，就是讓我混合型的皮膚越來越容易受控制。

Q：我們說到護膚還有別的化妝品，我聽說您的母親經常給您煲湯，有什么美容秘方嗎？

GIGI：我不會煲湯只會喝，我會問我媽媽什么東西對我皮膚好，她有說其實很便宜，不用買什么貴的東西，她就說煲羅漢果，因為羅漢果水我常常都喝，所以我媽媽給我煲了幾瓶，我就放在冰箱，我出門的時候，我就拿著那幾瓶羅漢果水，當做水來喝，因為其實我們的皮膚吃羅漢果那個膠原蛋白不能缺乏的，還有現在秋天到了，煲雪梨水這也是我媽媽常常煲給我喝的東西。

學習明星的完美肌膚保濕妙方

皮膚在變化中不變的保養方法就是保濕，這個早春時節更要深入的保濕！看看李心潔、王珞丹、倉木麻衣這些鏡頭下的光潔肌膚的美女是如何保持肌膚水潤狀態的！

李心潔保濕方法揭秘：注重眼周肌膚

保濕對我來說很重要，特別是眼部位置，我的眼周比較容易出現干紋，所以平時基本護膚步驟結束后，都一定不會忘記涂抹眼霜，同時按摩睛朗穴，能緩解眼部的勞累，還要定期用眼膜，做特別護理。有一種在日本很紅的發熱眼罩，成分中有薰衣草精油，睡前使用，放松眼部的同時還能幫助睡眠，是外出工作時候不能少的伙伴。

我本身也特別喜歡藍莓、草莓等講漿果類食物，可以炸成果汁，或者做成果醬扮酸奶一起喝，不僅味道好，還能緩解眼部的干澀，對于女生來說還不存在發胖的危險。

王珞丹保濕方法揭秘：選擇適合自己的保濕產品

說到保濕，對我們演員來說是特別重要的，因為肌膚一旦干燥，就很難上妝，而忙碌的工作狀態經常令肌膚疲憊不堪，所以平時我比較注重對肌膚的保養，時刻保持皮膚的水分。

選擇適合自己的保濕產品，加上良好的護膚習慣，就會讓你事半功倍。我的皮膚屬于中性偏干，到了秋冬會干燥些，所以不管睡覺還是起床，做面膜是最基本的功課。另外，我上妝前也會敷保濕面膜，因為這樣特容易上妝，感覺會很服帖。

這里還有個小竅門跟大家分享一下，平時我會用兩茶匙鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴口的容器內，可隨時噴灑補充水分，具有很強的保濕功效哦，菊花也有清熱解毒的功效。

倉木麻衣保濕方法揭秘：底妝保濕同樣重要

除了做好日常的保濕工作之外，會特別選擇保濕效果卓越的底妝產品。在以粉餅為主的基礎彩妝中加入保濕成分，是各大化妝品牌公司司空見慣的做法。另外，你還可以將乳液融入粉底中涂抹，這樣也會很潤。

郭靜保濕方法揭秘：化妝水+乳液的強效濕敷法

許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用，尤其對于換季干燥肌膚非常有效。最好選用含油精油的產品，這樣可以吸收更好并且保證肌膚良好的新陳代謝。

揭秘 跳水明星肌膚抗老的秘訣

在體育運動中，Up代表更快、更高、更強，而在美容這件事上，Up則表示緊致、提升--意味著肌膚年輕。你知道哪個奧運項目的運動員擁有最Up的肌膚嗎？非跳水運動員莫屬！想一想導致肌膚衰老的罪魁禍首吧……沒錯，地心引力，而跳水無疑是逆地心引力最多的運動。那就讓我們借鑒這一抗老秘訣，想方設法對抗地心力，讓全身肌膚輕松Up、Up……

揭秘：為什么跳水運動員的肌膚比平常人更加緊致、年輕？

正式比賽或訓練，跳水運動員無數次地從跳板或跳臺上俯沖而跳，而在平日里也會進行跳彈簧床、練水花、倒立等練習，正是天天年年地進行這些逆地心引力的運動，跳水運動員們擁有著異常緊實、柔韌的肌膚和曲線。

疑惑：難道我們平時得整天倒立才能防止肌膚衰老嗎？

據說“每天練倒立能延緩肌膚衰老”，我們也知道是地心力把肌膚拽得松弛、下垂，但也不能天天倒著做抗老美容吧！

我們的建議：借鑒跳水運動，對抗地心引力不用倒過來！

不是非得倒立、后空翻、俯沖這種高難度的“倒過來”動作才能對抗地心引力的，只要你妙用緊致類產品、經常做提拉按摩以及局部運動，那么不用倒過來也能收獲同樣的效果。在平日里，輕輕松松如跳水運動般讓肌膚Up。

把肌膚托住 地心力也沒轍

與地心引力相抗衡，就給肌膚穿件緊身衣吧，用緊致類產品把肌膚托住！一般來說，抗老緊致產品通過40%的保濕+30%抗氧化+20%促進膠原蛋白增生+10%加速細胞新生，來幫肌膚維持在一個穩定的狀態，不容易隨地心力的作用而變松弛。現在，很多抗老、塑身甚至底妝產品，添加了特別的緊致、提拉成分，最有名的莫過于類肉毒桿菌（六勝肽），都是對抗地心力的好手。

TIpS 用出最佳緊致效果

緊致產品效果好壞，方法很關鍵。首先你需要把它們想象成一件承托肌膚的緊身衣，因此涂抹時要用手掌、像給肌膚穿衣服一樣均勻抹開，注意一定是從下往上涂開。涂完后用手指輕彈幾分鐘，面部則需用手掌把肌膚包裹并向上托住，一分鐘就夠。這樣才能讓緊致效果最大化。

結語：學習了明星的護膚大法是不是對你有所幫助呢。冬季護肌膚的關鍵還是補水，這就是為什么跳水運動員都那么的水嫩的原因。除了補水，飲食也是很關鍵的哦！