誤區(qū)一：床第間只有努力經(jīng)營(yíng)，才會(huì)使性愛(ài)完美。

或許，這是我們最常犯的錯(cuò)誤。其實(shí)性生活如果刻意去經(jīng)營(yíng)，就無(wú)法使身心真正融入其中。比如蘭心，總想把自己最美好的形象展示給愛(ài)人，包括在床第間也盡量云鬢不亂，唇紅腮香，弄得丈夫只想遠(yuǎn)觀，“性”致全無(wú)。

當(dāng)然從另一角度講，假如你一味忙著思考該如何移動(dòng)身體，如何撫摸對(duì)方，如何觀察對(duì)方的感受，那么你自己也必然沒(méi)有什么快樂(lè)而言。專家認(rèn)為，惟有身心毫無(wú)雜念，全身心地融入其中，才是最美好的性。

誤區(qū)之二：延長(zhǎng)前戲或后戲，會(huì)使“性”趣大減。

很多人以為，性永遠(yuǎn)應(yīng)該是即興的。事實(shí)上，在忙碌而緊張的生活和工作中，我們很難有閑情逸致去等待自然而然產(chǎn)生的情欲，所以一味等待，只能使我們本該擁有的美好時(shí)光悄悄流逝掉。雖然很多專家并不主張事先規(guī)定性行為，但卻主張為美好的性愛(ài)預(yù)留時(shí)間。試想你做好一道菜需要多久的時(shí)間？

雖然令你感到滿足的性愛(ài)并不在于時(shí)間的長(zhǎng)短，而是過(guò)程中的樂(lè)趣，但如果時(shí)間太短，而來(lái)不及分享彼此的感覺(jué)，那么做愛(ài)不過(guò)是機(jī)械化的動(dòng)作罷了。前戲?qū)τ谠黾印靶浴比び绕渲匾Ｄ憧梢院驼煞蛞黄疸逶　退磕M身的泡泡時(shí)，他肯定會(huì)有一種異樣的感覺(jué)。漂亮的茗說(shuō)，她每次洗澡時(shí)都要丈夫幫她沖水。那時(shí)茗總有一種喜悅和激動(dòng)徐徐在心底升起。

誤區(qū)之三：女人過(guò)于獨(dú)立自主，就會(huì)使男人性無(wú)能。

蘭心不僅柔媚多姿，而且是事業(yè)有成的女白領(lǐng)，正在蘭心事業(yè)蒸蒸日上的時(shí)候，他們?cè)径鲪?ài)的夫妻生活卻出了毛病。床第之間丈夫失敗了幾次后變得沮喪萬(wàn)分，有一天晚上他竟向蘭心提出分床而眠。蘭心大驚失色后覺(jué)得，是不是因?yàn)樽约禾珡?qiáng)了，才導(dǎo)致丈夫的性無(wú)能。

但事實(shí)并非如此。男人的“失敗”可能是多種因素構(gòu)成的。女人的獨(dú)立自主對(duì)男人而言是一種魅力。就男人的觀點(diǎn)而言，最誘人的女性是對(duì)性愛(ài)表現(xiàn)得熱烈而又積極的女性。那種不為性愛(ài)付出任何心思的，只是被動(dòng)地去履行義務(wù)式的行床笫之事的女人，則會(huì)使丈夫性無(wú)能。

誤區(qū)之四：性，應(yīng)該永遠(yuǎn)是兩個(gè)人的心靈和肉體最完美最熱烈的溝通。

在真實(shí)的生活中，性愛(ài)可能是各種各樣的，溫和的、狂放的、持久的、短暫的、好的、壞的。因此，倘若為我們所經(jīng)歷的不如想象的而沮喪痛苦的話，那只會(huì)剝奪我們已有的樂(lè)趣，而且會(huì)永無(wú)休止地感到無(wú)能、失敗。因此，以正常的心態(tài)接受和面對(duì)我們的性愛(ài)，才不會(huì)被痛苦和迷茫所環(huán)繞。

誤區(qū)之五：直言你的感受會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你過(guò)于開(kāi)放。

很多女人都有這種固有的錯(cuò)誤想法，而這又使自己失去了很多性愛(ài)的樂(lè)趣。想一想你是不是也對(duì)自己的感受羞于表達(dá)？蓉是淑女型的女人，結(jié)婚5年，她和丈夫的性生活像過(guò)周末一樣順理成章。

可有一天晚上，丈夫突然告訴蓉，大家還是分開(kāi)一段時(shí)間吧。蓉眼含熱淚憤怒地質(zhì)問(wèn)：為什么？我們一切不都很好嗎？丈夫囁嚅片刻低下頭說(shuō)：我們?nèi)鄙贉贤ǎㄔ诖采希憧偸悄瑹o(wú)語(yǔ)，我……感覺(jué)厭倦。

專家們認(rèn)為，只有雙方都坦白表現(xiàn)出自己的感受，才能使性充滿了新鮮感。很多婚姻中遇到麻煩的女性總是以為，男人移情別戀多半是因?yàn)閷?duì)自己日久生厭的緣故。

但事實(shí)上，只有對(duì)你不夠了解、本身不夠投入、對(duì)彼此的關(guān)系不熱衷，才是造成性倦怠的主要原因。大多數(shù)夫妻每次做愛(ài)都會(huì)遵循一定的模式，因?yàn)樗麄儽舜硕贾溃裁捶绞阶钊菀资箤?duì)方感到快樂(lè);但是性愛(ài)一旦成了例行公事，而不必花費(fèi)心思去創(chuàng)新時(shí)，就會(huì)使人感覺(jué)厭倦。

誤區(qū)之六：女人永遠(yuǎn)不如男人對(duì)性愛(ài)有興趣。

這種錯(cuò)誤觀念，多來(lái)源于我們從小所受的傳統(tǒng)教育，那就是女孩要壓制性欲，卻鼓勵(lì)男孩發(fā)泄出來(lái)。很多專家認(rèn)為，女性對(duì)性刺激的反應(yīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)男性。此外，如果身體健康，有足夠的時(shí)間和精力，女性的性欲一般較男性有過(guò)之無(wú)不及。

誤區(qū)七：假如你使用避孕措施，會(huì)令他不快。

有這種觀念的女人，往往總是忘我型的，只想到要使丈夫滿足快樂(lè)，卻忘了自己有可難要承受痛苦和無(wú)奈。我的好友阿琪又一次告訴我她到醫(yī)院做人工流產(chǎn)手術(shù)時(shí)，我不由嘆息了。接連4次的身心痛苦，已使阿琪面容憔悴，我無(wú)話可說(shuō)，只想告訴阿琪：能不能為自己負(fù)一點(diǎn)責(zé)任？倘若他真心愛(ài)你，一定會(huì)理解你的做法。

誤區(qū)八：如果總是面對(duì)一個(gè)性伴侶，就會(huì)日久生厭。

大多數(shù)夫妻每次做愛(ài)都會(huì)遵循一定的模式，但是性愛(ài)一旦成了例行公事，就會(huì)使人產(chǎn)生厭倦。因此專家建議，雙方只有坦白地表達(dá)出自己的感受，才能使性充滿了新鮮感。比如悲傷沮喪的時(shí)候，做愛(ài)的速度就慢些，也可以增加一些擁抱和撫摸的動(dòng)作;而如果純粹為滿足生理需要，簡(jiǎn)單從事就可以了。無(wú)論心情如何，只要彼此坦白，那么床第之間每次都會(huì)有不同的感受。