兒童缺睡阻止長高
2017-06-23 00:42:45 來源：360常識網
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導語：在學習上超前了，在身高上卻落后了。暑假里，本市各大醫院矮小門診門庭若市，其中因缺少睡眠而導致矮小的病例引起了醫生的高度重視。
記者
在學習上超前了，在身高上卻落后了。暑假里，本市各大醫院矮小門診門庭若市，其中因缺少睡眠而導致矮小的病例引起了醫生的高度重視。
記者在長海醫院發現一個典型病例：丁丁今年6歲，身高只有90厘米，而同齡的孩子都長到1.1米。醫生在仔細詢問、檢查之后才發現，兩年來，家長為了讓丁丁在學校里“高人一等”，每天給他安排各種各樣的學習項目，不到十點、十一點，孩子別想睡覺。雖然丁丁的成績上去了，卻付出了慘重的代價。
該院小兒科蔣謹謹教授告訴記者，近一個月來，醫院正在進行“向生長激素缺乏的孩子免費贈藥”活動，前來檢查的矮小患者不少，但真正因先天缺乏生長激素的孩子不多，倒是不少像丁丁這樣的孩子引起了醫生的重視：剝奪孩子的睡眠，就是人為地阻止了孩子長高。
長征醫院兒科徐通教授指出，身高除了與遺傳相關外，還和很多因素相關，如內分泌、營養、睡眠、環境及疾病等。這就不難理解，為什么在生長發育期，有的孩子在“上竄”，而有的則紋絲不動或生長極緩。
徐通教授給非疾病性矮小開出三大處方：營養、運動和睡眠，并特別指出，充足的睡眠是長高的必要條件之一，生長激素的分泌高峰是在熟睡后出現，所以處于生長期的青少年要合理安排好功課，白天適當鍛煉，千萬不要熬夜。
