手機其實沒響，可心里總感覺不踏實，或者手機調成震動了，總感覺手機震動來了，時不時地都會拿出手機翻看，不管是上班還是休息，隨時都機不離手……
手機恐懼癥：上班族“守機”恐懼癥，總感覺電話在響
“我現在睡覺時，手機都是放在床頭邊，害怕漏掉電話。”在北部新區工作的曹仁松說起此事時，一臉的無奈。
他機不離身總覺電話在響
今年29歲的曹仁松在北部新區一家銷售公司工作，每天的工作都是外出跑銷售、聯系客戶等，因為工作的原因，他擁有2部手機，一部用來專門聯系客戶，里面全是儲存的客戶的手機號碼，而另一部用來聯系要好的朋友和家人。
“特別是像我們這種工作，每天的電話比較多，也比較繁忙，所以用來聯系客戶的手機，我都是24小時開機，就連充電器都隨身攜帶，以防萬一。”因工作需要，在工作中，害怕因手機沒電或不注意沒留意到電話響，曹仁松逐漸地養成了一個習慣，喜歡時不時地翻看手機屏幕，檢查是否有漏掉的未接來電。
“有時候手機明明就沒有響，但我腦里總感覺響了的，就會下意識地檢查。”曹仁松說，有一次，一位客戶打來電話，由于手機不小心被按成了振動狀態，他一直未接，到后面，他打開手機才發現手機上竟然有3-4個電話，他連忙打電話過去向對方道歉。
有了這樣的經歷后，曹仁松更不敢掉以輕心了，在外出跑業務時，他還專門將手機設置成振動加鈴聲，而且將鈴聲的聲音調整到最大，希望能第一時間聽到，在晚上睡覺時，他也將手機放在床頭柜前充電，防止睡得太沉漏掉電話。
他因漏接電話被領導訓斥
今年26歲的郭先生在渝中區一家廣告設計公司上班，同樣，他也有著這樣被“手機”困擾的事情。
“有一次周末休息，我出去耍時忘記把手機帶走，結果臨時要加班，部門負責人打電話，找不到人，結果不僅遭訓斥了，還被罰了錢。”在經歷這樣的事情后，不管是上班時還是下班后郭先生養成了機不離身的習慣。
“有時在乘車或外出時，怕因為外面的聲音比較嘈雜，聽不到手機鈴聲，我一般都是將手機直接拿在手里。”如今，哪怕是周末休息的時候，郭先生都是把手機牢牢地拿在手里，害怕公司有事，隨時通知加班。漸漸地，他也形成了一種習慣，時不時要隨時翻看手機。
心理專家：這是“手機恐懼癥”
昨日，針對這樣的情況，記者咨詢了心理咨詢師。說，之前咨詢所就曾接待過類似的年輕人，當中以上班族居多，他們也將這樣的情況稱為，“手機恐懼癥”，總是擔心電話沒接到，短信沒收到，而將一些注意力投入到里面。
如果這種恐懼達到一定的程度，明知沒必要去反復查看，但無法控制，并為之而痛苦，那就可能成為強迫癥，如果還出現幻聽等情況，那就會成為“手機綜合征”。
要改變這樣的狀態，首先不要過分擔心和害怕，要坦然去面對偶爾沒有接到的電話或者短信的情況，逐漸養成一種自信、從容的心態和習慣。
轉載請注明來源：360常識大全網 http://m.la-vie-en-rose.cn/
