關(guān)于養(yǎng)顏湯大全
養(yǎng)顏湯大全是比較多的，每一種養(yǎng)顏湯都有它獨(dú)特的功效，比如養(yǎng)顏四物湯，養(yǎng)顏美容湯等。這些養(yǎng)顏湯對(duì)于我們的身體健康是有很大幫助的，它可以調(diào)節(jié)我們的皮膚韌性，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充我們的皮膚水分。今天就為大家介紹一些關(guān)于養(yǎng)顏湯的做法，希望各位朋友可以動(dòng)手去嘗試一下它的做法。
菜譜做法：
1.提前泡發(fā)黃豆，將干黃豆用冷水浸沒(méi)即可，如果購(gòu)買鮮黃豆會(huì)省事很多;將豬蹄用斬刀先從中間一開(kāi)二，然后再斬成大塊，順著豬蹄的骨縫切即可，要是讓售貨員幫忙代為斬段那就方便很多。
2.將豬蹄撒上鹽揉洗干凈，這樣能更好的去掉豬蹄味;將洗凈的豬蹄和姜片涼水入鍋，大火燉開(kāi)改小火燉一個(gè)小時(shí)，隨時(shí)撇去浮沫(需涼水放入，這樣才不影響豬蹄的某種元素)。
3.把香芹洗凈切粒;鮮海帶洗凈切絲段或片都行。
4.一小時(shí)后，加入泡發(fā)的黃豆，大火燉開(kāi)改小火燉半小時(shí)。
5.半小時(shí)后，加入海帶大火燉開(kāi)改小火，慢慢燉20分鐘。
6.20分鐘后，加入洗凈的海米(蝦仁)，調(diào)入適量精鹽，大火煮10分鐘。
7.10分鐘后，將香芹粒、適量雞精、胡椒粉調(diào)入煮開(kāi)即可關(guān)火。
8.這道美味、養(yǎng)顏、湯色奶白的海帶黃豆豬蹄海米湯就可以上桌啦。用手機(jī)看這道菜做法
菜譜小貼士：
海帶黃豆豬蹄海米湯一定要注意不要一直用小火，只有大火才能將湯煲出奶白色，起碼最后階段要用大火至少煮10分鐘。
豬蹄需涼水入鍋煮，才不影響某些元素。
用砂鍋煲湯：砂鍋是土制成，不會(huì)與食物中的營(yíng)養(yǎng)成份發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，需要小火慢功，保溫性又好，不易糊，做出來(lái)的湯美味之極。
關(guān)于養(yǎng)顏湯的做法大全進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，相信大家對(duì)于養(yǎng)顏湯有了一定的了解了吧，我們?cè)谏厦嬷饕獮榇蠹医榻B的是海帶黃豆豬蹄海米湯的做法，大家平時(shí)在家里面可以學(xué)著做一做，相信你們的家人也會(huì)喜歡上這道湯的，多為你們的家人補(bǔ)補(bǔ)身體。
