番茄湯的做法大全介紹
2017-07-09 10:58:38 來源：360常識網
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導語：番茄湯對身體的營養價值還是比較高的，而且通過經常的喝番茄湯，不但能起到對疾病預防的作用，而且還能起到美容的作用，還能起到補鐵的作用
番茄湯對身體的營養價值還是比較高的，而且通過經常的喝番茄湯，不但能起到對疾病預防的作用，而且還能起到美容的作用，還能起到補鐵的作用，所以有很多人就想具體了解一下番茄湯的做法大全，為了你能盡快的了解，就來看看下面介紹吧。
方法一：
原料：番茄、雞蛋。
做法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味，加水，小火蒸至七成熟時加上番茄丁，繼續蒸熟這道菜就做好了。
功效：番茄蒸蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓。
方法二：
食材：番茄1個、雞蛋 2枚、鹽、雞精、熱水120ml。
做法：
1、蕃茄洗好，雞蛋2個，雞蛋打入碗中，蕃茄洗凈、切小丁，雞蛋打散，加入少許鹽和雞精。
2、倒入番茄丁，攪拌一下，加入熱水，再攪拌一下，放入微波爐中火蒸5分鐘。
3、聽見響聲就證明可以了，軟軟的，很香哦！
番茄炒蛋怎么做？
番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、開胃、營養價值豐富。
主料： 雞蛋150克，番茄300克。
調料： 鹽3克，白砂糖5克，味精2克，花生油15克。
制作：
1、蛋打勻，放一點鹽，一點水，或是一點酒。這樣炒出來會很嫩的。
2、雞蛋還是炒，熱鍋，放油不能太少，也不能太多，放打勻的蛋，一定拿鏟子快攪，沒等成塊，還有液體時，出鍋。
3、番茄切塊，不要切太小，維他命會流失。最好放盤里切，這樣一來，汁不會太多流走。
4、熱鍋，放一點油，放番茄，拿鏟子切，煸，把汁弄出來。要快。先加糖，再用鹽調味，放炒好的蛋，翻勻即可。
番茄湯做法大全，以上就做了具體的介紹，如果你想通過喝番茄湯，能讓自己的身體更健康，以上就做了具體的介紹，希望通過以上所介紹的內容，你能通過對以上內容了解，然后學會制作番茄湯，這樣才能使得自己能經常的喝番茄湯，讓自己身體更健康。
