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西紅柿炒蛋湯的做法大全

2017-07-09 11:28:09  來源:360常識網   熱度:
導語:想必大家對于西紅柿炒蛋湯都很熟悉吧,我們很多家庭都會有每頓飯喝湯的習慣吧,這種習慣是非常好的,可以有效的幫助我們進行消化,同時湯中

想必大家對于西紅柿炒蛋湯都很熟悉吧,我們很多家庭都會有每頓飯喝湯的習慣吧,這種習慣是非常好的,可以有效的幫助我們進行消化,同時湯中的營養物質也能有效的提高自身的體質,西紅柿雞蛋湯是一個不錯的選擇,西紅柿雞蛋湯中蘊含了大量對于人體有益的營養物質,可能大家對于西紅柿炒蛋湯的做法大全還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下西紅柿炒蛋湯的做法大全吧!

方法一:

1、西紅柿洗凈切塊,黃瓜洗凈切片,雞蛋打勻。

2、鍋中加水,放入生姜2片一起煮。

3、水開后加西紅柿,再開轉小火把雞蛋倒入,放入黃瓜,加少許鹽,關火。(關火前可點入幾滴香油)。

方法二:

番茄500克(切小塊),雞蛋兩只,八角兩朵,蔥度、姜片、精鹽、味精、濕淀粉各適量,清油20克

起鍋下油放入蔥、姜、八角炒香,倒入番茄加精鹽炒至成糊壯加水適量煮沸,放味精打欠,倒入蛋液,起鍋淋少許芝麻油即可。番茄味濃色正

方法三:

先將西紅柿洗凈切小塊,鍋里放少許油加熱放點蒜末蔥白扁炒再加水,加入西紅柿至水燒開,用勺將西紅柿在鍋里弄成絨狀,撈起皮和渣不用,加打碎的雞蛋汁,加鹽,雞精,蔥花(可以加點豬油更好),起鍋。

方法四:

1.將西紅柿洗凈后切片待用,精細一點的之前可以用沸水燙一下再去皮去蒂切片。

2.將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。打雞蛋的時候要逐漸加快速度“狠狠的打” ,稍微用力多打一會,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,每次筷子在碗口外運動時,蛋液都要躍出了碗口平面才叫功底,最后停住打蛋時雞蛋表面有大量泡沫,雞蛋就算打好了。

3.炒鍋燒熱,放油,這里切記油要多,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。雞蛋入鍋后要立即用鏟子快速攪動雞蛋,這樣可以使所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。至于雞蛋的炒到什么時候算好要看個人喜好,我喜歡稍微老一點的,這樣吃起來香,所以要等到雞蛋顏色有些發深才把雞蛋盛出來。

4.再次架炒鍋,放油,油不用多,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成,這個環節我的經驗時西紅柿煸炒的時間可適當延長,看到西紅柿湯汁都滲出而且比較濃稠的時候才為好。

以上內容為我們介紹了西紅柿炒蛋湯的做法大全,湯類食品是我們都可以嘗試去做的,湯類食品中可以把物質的營養全部溶在湯里面,通過使用西紅柿雞蛋湯可以提高我們的體內營養物質水平,可以減輕我們疾病對我們身體健康的威脅和困擾。

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