土豆湯的做法大全家常有什么？
2017-07-09 11:28:31 來源：360常識網(wǎng)
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導語：要想讓自己的生活更加的豐富所采富有激情，就需要從飲食方面入手，只有做到飲食的多樣化，補充足夠的營養(yǎng)，不斷的變著花樣來飲食，才會更加
要想讓自己的生活更加的豐富所采富有激情，就需要從飲食方面入手，只有做到飲食的多樣化，補充足夠的營養(yǎng)，不斷的變著花樣來飲食，才會更加的有樂趣，其實土豆的做法是有很多的，土豆湯就是不錯的選擇，那么土豆湯的做法大全家常有什么？
土豆湯有著湯濃、鮮甜的特點，有利尿、健脾開胃，預防高脂血癥、便秘等功效。主要做法如下：
做法一
主料：土豆(黃皮)100克，洋蔥(白皮)250克，海帶(鮮)100克[1]
輔料：蝦米40克
調料：鹽3克，味精2克，植物油100克
制作過程
1、土豆去皮洗凈，切成細絲;
2、水發(fā)海帶切成同樣的絲。
3、洋蔥切成末;
4、勺內放植物油燒熱;
5、將海帶、海米水發(fā)透;
6、鍋內加入洋蔥略炒出香味，加高湯燒開;
7、加入土豆絲、海帶絲、海米、鹽、味精后再燒開即成。
做法二
主料：肉500克，土豆800克。
輔料：胡蘿卜200克，蔥頭1個，油2湯勺，精鹽適量。
制作過程
1、先煮好肉湯。把擇好的胡蘿卜和蔥切成片，用油或肉湯里撇出的大油炒一下。
2、土豆切成丁，和炒好的胡蘿卜、蔥頭一起到煮開的湯里，加鹽、月桂葉、胡椒，再煮25~30分鐘。湯上桌時撒上茄香芹菜葉。
做法三
主料：雞蛋3個，土豆800克，面粉200克
輔料：蔥頭1個，油2湯勺，麻油適量，精鹽適量。
制作過程
1、土豆去皮切成條
2、用面粉、雞蛋加入土豆條中攪拌均勻
3、加油入鍋，將2中準備好的土豆條和蔥頭進行煎炒
4、土豆條成金黃色后加水煮至沸騰。出鍋加麻油。
關于土豆湯的做法大全家常有什么答案已經(jīng)很明確了，做土豆湯的方法不同，味道上可能也會有些不一樣，但是營養(yǎng)價值都是很高的，而且湯本身就很容易吸收和消化，對人體的好處還是很多的，尤其是寒冷的冬天還能防寒保暖。
