開心果的藥用價(jià)值有哪些呢
對(duì)于開心果的印象就是過年的時(shí)候會(huì)作為招待賓客的選擇之一，意思就是開開心心迎來新的一年，有很好的寓意深受中國人的喜愛。開心果還有很多的療效是大家不知道的，開心果不僅僅是意思“開心”對(duì)心臟也有很大的保護(hù)作用，對(duì)視力保健也有很大的作用，開心果是重要場合常見的，深受小孩子的喜愛。
開心果的功效：
1、心臟“保鏢”富含精氨酸，它不僅可以緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生，有助于降低血脂，還能降低心臟病發(fā)作危險(xiǎn)，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應(yīng)等。
2、保護(hù)視力開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質(zhì)，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對(duì)保護(hù)視網(wǎng)膜也很有好處。
3、讓身體苗條，每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔(dān)心發(fā)胖，還有助于控制體重。這是因?yàn)槌燥柕母杏X通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時(shí)間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。
4.開心果的作用：
富含精氨酸，它不僅可以緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生，有助于降低血脂，還能降低心臟病發(fā)作危險(xiǎn)，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應(yīng)等。有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)。古代波斯國國王視之為“仙果”。由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒開心果為帶殼類堅(jiān)果，開袋即可食用，香脆可口，易剝殼，仁質(zhì)酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休閑食品！建議保存在密封的玻璃瓶或者塑料包裝袋中，儲(chǔ)藏在陰涼、干燥的環(huán)境下，低溫低濕情況下可以延長保質(zhì)期。
開心果被稱為“仙果”可見對(duì)人的身體多好了。干果的種類有很多開心果就是其中一種，營養(yǎng)價(jià)值很高富含很多的維生素。開心果性溫孕婦吃了也沒事，就因?yàn)殚_心果的好處那么多所以在市面上開心果的價(jià)格也比其他的食物貴很多，開心果類似白果，有著很好的保健養(yǎng)生功效。
