眼鏡的佩戴也需要更換的時(shí)間，對(duì)大家的健康來說，也應(yīng)該做好預(yù)防的工作，因?yàn)檠劬?duì)大家的重要性。很多近視的人都會(huì)說沒戴眼鏡很沒安全感，主要是由于前方視線模糊，大家對(duì)未知的東西都感到比較害怕。那么為什么會(huì)度數(shù)加深呢？眼鏡多久換一次比較合適呢？該如何清洗？快來和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。

現(xiàn)代的人們最大的問題之一就是喜歡玩電子產(chǎn)品，玩電子產(chǎn)品既有好處，也有壞處。好處是可以和世界相通，畢竟現(xiàn)在所有的人都生活在一個(gè)匆忙的時(shí)代，玩電子產(chǎn)品少了逛街的麻煩，還可以滿足現(xiàn)在所有人的很多要求。從這個(gè)方面來說，玩電子產(chǎn)品很有必要。可是從另外一方面說，玩電子產(chǎn)品也給我們帶來很多麻煩，比如眼睛近視成為現(xiàn)代人普遍的一個(gè)問題，那么在古代，他們的眼睛近視了怎么辦呢？

如果你第一個(gè)想到的是戴眼鏡，那么說明你還是很現(xiàn)代的，因?yàn)檠坨R的出現(xiàn)是在近代。并且?guī)а坨R主要是讓所看到的東西成像到晶狀體膜上，因?yàn)檠劬暤任以蚓褪蔷铙w膜變厚，使你看到的東西變到晶狀體膜的后邊。所以戴眼鏡的主要目的是調(diào)焦距。但是眼鏡的出現(xiàn)比較晚了并且價(jià)格也很高，只有那種大戶人家的眼睛近視了才有機(jī)會(huì)戴眼鏡，比如有一版的紀(jì)曉嵐就帶著眼鏡。可是那時(shí)候的眼鏡也很有意思，沒有鏡框，只能是帶兩根繩子把他綁著，等不需要的時(shí)候再把他摘下來。

在古代，近視了的也不一定全是大戶人家。那么在古代，貧民近視了怎么辦呢?方法有幾個(gè)，一個(gè)就是先從根本治。古人看書都是在煤油燈下看，所以他們會(huì)先把煤油燈中的油換了，主要是換為枸杞，因?yàn)殍坭接忻髂拷◇w的功效。

還有一種方法就是吃藥，在吃的藥里面加入一些多種草藥。比如蕪菁花放入藥中可緩解虛勞眼暗。長期服用，眼睛可以變好，甚至可以在夜里讀書。槐實(shí)這種草藥也有這種功效。

第三種方法就是洗眼睛。類似與我們感冒時(shí)候的熱敷或者冷敷差不多。洗眼睛也是，先在盆里打一盆水，然后將水撒到眼睛周圍，然后睡一覺讓眼睛得到足夠的放松，長期堅(jiān)持也可以恢復(fù)視力。這樣做究竟有沒有效果不太清楚，但是這種方法卻是在《本草綱目》中提到過。

眼睛度數(shù)加深的原因

近視加深有兩種原因，一種是病理性近視，另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習(xí)慣不正確。

病理性近視是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現(xiàn)為近視持續(xù)加深，并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度，甚至200度以上，或是累計(jì)達(dá)到2000度的高度近視。用眼過度表現(xiàn)為平時(shí)如果照明過亮或過暗，用眼時(shí)間太長，出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等，都會(huì)加重近視。這種原因較為常見。

眼鏡多久換一次比較合適

很多人配戴眼鏡后，往往會(huì)一直戴，直到摔壞或無法使用了才更換一次。這其實(shí)是不對(duì)的。普通的近視眼患者應(yīng)該一般兩年更換一次眼鏡，一是調(diào)整度數(shù)，二是“更新?lián)Q代”。眼鏡鏡面一旦有劃痕，會(huì)明顯影響到它的光學(xué)矯正性能，所以要定期保養(yǎng)和檢查眼鏡，并及時(shí)更新，使之始終處于良好的工作狀態(tài)。

度數(shù)變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。青少年是用眼高峰期，由于長期近距離用眼，會(huì)出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，近視特別容易加深。過度用眼的青少年要半年驗(yàn)光一次（散瞳驗(yàn)光），如果眼鏡已經(jīng)不適合近視眼屈光度的變化，要及時(shí)換眼鏡。

眼鏡如何清洗

取少許洗手液或沐浴露，涂抹在眼鏡上開始去污。先用水打濕，最好是流動(dòng)的水。涂抹洗滌液后，用手指輕輕洗眼睛片和眼鏡架。持續(xù)一小段時(shí)間后，等泡沫把物質(zhì)去除后，使用流動(dòng)的水講泡沫沖掉。洗干凈之后注意不要用眼鏡布去擦，可以自然晾干。如果急著戴的，可以使用面紙巾輕輕擦拭。不要使用眼鏡布，因?yàn)樗痔啵此餍詫⒀坨R布也洗了。

日常護(hù)理

1.注意用眼衛(wèi)生，糾正不良的用眼習(xí)慣。

2.用眼光線適當(dāng)；再次加強(qiáng)戶外活動(dòng)，向遠(yuǎn)處眺望。

3.定期檢查視力，解除眼部疲勞。

飲食調(diào)理

1.宜多食用動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。

2.宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)物質(zhì)，可明目。

3.宜食藍(lán)莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強(qiáng)化視力，減輕眼球疲勞。

4.宜多食魚。吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化。

5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、銀耳和木耳等富含鉻的食物。

6.避免過多攝入辛辣刺激、甜膩的食物。